5 причин боли в спине и шее или дискомфорт

Если вы когда-либо испытывали дискомфорт в спине или шее, вы знаете, насколько изнурительной может быть боль. Позвоночник обеспечивает жесткость, стабильность и гибкость одновременно, так что вы можете выполнять все свои ежедневные задачи и действия. Благодаря использованию ряда связок, сухожилий, межпозвоночных дисков и фасеточных суставов, позвоночник обеспечивает механическое соединение, необходимое вашему телу. Как и в случае с любым другим типом механической системы, поломки могут произойти в любое время, в результате чего могут возникнуть боль или дискомфорт в спине и шее. Мы обсудим пять основных причин болей в спине и шее.

Боли в спине и шее являются одними из наиболее распространенных причин, почему люди обращаются за медицинской помощью. Как и человек на этой фотографии, боль в спине может быть ежедневным явлением. Источник фото: 123RF.com.

# 1. Грыжа диска

Грыжа межпозвоночного диска является одной из наиболее распространенных причин болей в спине и шее. Он называется по-разному: защемление нерва, выпуклый или жгучий диск, но независимо от того, как вы его называете, боль, которую он создает, может быть интенсивной и продолжительной.

Боль в ногах, известная как ишиас, часто является первым признаком грыжи межпозвоночного диска, что указывает на проблему с поясничным отделом позвоночника (поясница). Поскольку в этой области встречается 90% грыж межпозвоночных дисков, боль в ногах является наиболее распространенным симптомом. Другие симптомы могут включать слабость при поднятии ноги, покалывание и сильную боль.

Физиотерапия, легкие растяжки и физические упражнения являются наиболее распространенными видами лечения грыжи межпозвоночного диска. Эти консервативные методы лечения могут быть чрезвычайно эффективными и могут снизить необходимость более агрессивного вмешательства. В тех случаях, когда неоперационные методы лечения оказываются безуспешными, вас могут обследовать на хирургические процедуры.

# 2. Стеноз позвоночного канала

Спинной стеноз определяется как ненормальное сужение костного канала, который содержит спинной нерв или спинной мозг. В отличие от многих других проблем с позвоночником, стеноз позвоночника имеет тенденцию развиваться медленно и постепенно ухудшается с течением времени, боль становится более частой и интенсивной.

Стеноз позвоночника обычно лечится сочетанием мягких упражнений и изменений в активности. Вы можете заметить, что некоторые симптомы стеноза позвоночника можно ослабить, сидя или лежа, сохраняя согнутую переднюю позицию или избегая определенных действий, которые вызывают симптомы стеноза позвоночника. В тяжелых случаях, спинальные эпидуральные инъекции могут использоваться, чтобы справиться с болью и облегчить дискомфорт.

Распространенные причины сдавления спинного нерва включают грыжу межпозвонкового диска и костные шпоры. Источник фото: SpineUniverse.com.

# 3. Растяжения и деформации

Если у вас внезапно начались боли или дискомфорт в спине и / или шее, проблема может быть в простом растяжении или растяжении. Чрезмерное превышение режима тренировок, неправильное движение или падение может привести к растяжению или растяжению. Хорошей новостью является то, что со временем и надлежащим лечением боль и дискомфорт обычно проходят сами по себе.

Если вы перенесли растяжение связок или растяжение спины или шеи, лучше всего обратиться к врачу для точного диагноза. Не позволяйте тому, что вы считаете небольшим растяжением или деформацией, стать большей проблемой.

Если проблема заключается в простом растяжении или напряжении, врачи обычно рекомендуют отдых и ограниченную активность, пока вы не почувствуете себя лучше. Вы также можете воспользоваться физической терапией и легкими упражнениями, такими как аквааэробика и упражнения на растяжку, чтобы помочь вам быстрее восстановиться и выздороветь.

# 4. Остеоартрит позвоночника

Остеоартрит позвоночника - это специфический диагноз, определяемый как разрушение хряща в суставах или дисках шеи или нижней части спины. В некоторых случаях это может создать костные шпоры, вызывающие болезненное давление на нервы, идущие к позвоночнику.

Если у вас диагностирован остеоартрит позвоночника, вы можете получить консервативное или очень агрессивное лечение в зависимости от проблемы; например, отдых и горячие или холодные компрессы или специальные лекарства. В случае неудачи может потребоваться хирургическое вмешательство, которое обычно рекомендуется только в качестве крайней меры для пациентов с остеоартрозом.

# 5. Компрессионный перелом позвонка

Компрессионный перелом позвонка может быть серьезным заболеванием, которое создает боль в спине или шее, в зависимости от того, где происходит перелом. Компрессионные переломы происходят в результате крошечных трещин в позвонках; кости позвоночника. Со временем переломы волосяного покрова могут привести к разрушению всего тела позвонка, также известному как компрессионный перелом позвоночника или позвоночника.

Первым признаком компрессионного перелома позвоночника часто является внезапная и сильная боль в спине или изменение позы. Вместо того, чтобы стоять высоко, вы можете заметить, что теперь у вас сутулый вид. Вы не должны игнорировать этот знак раннего предупреждения; Как и при любом заболевании, раннее вмешательство часто облегчает лечение и выздоровление.

Существует несколько вариантов лечения компрессионного перелома позвоночника, который может включать лекарства, предназначенные для укрепления костей и предотвращения ухудшения состояния. Другими вариантами лечения являются постельный режим, обезболивающие, ограниченная физическая активность и укрепление спины и / или шеи.

Понимание причин боли в спине и шее может дать вам преимущество при правильном лечении. Если вы страдаете от какого-либо дискомфорта в спине или шее, обратитесь к врачу, который специализируется на диагностике и лечении заболеваний позвоночника.