6 причин механической боли в спине
Причиной большинства болей в спине и шее является механическая - это означает, что источник боли может быть вызван движениями позвоночника. Движущиеся части позвоночника включают связки, сухожилия, мышцы, межпозвонковые диски, тела позвонков и фасеточные суставы.
- Общей областью для механической боли в пояснице является поясничный отдел позвоночника (L1-L5). Эти 5 уровней поглощают и распределяют большую часть веса тела во время статических и активных движений. Статический означает, что тело неподвижно (например, стоит), но не активно движется (например, идет).
- Шея является наиболее подвижным отделом позвоночника. Здесь 7 шейных позвонков, которые намного меньше поясничных тел позвонков, поддерживают вес головы (в среднем 10 фунтов). Разнообразие движения шейки матки включает в себя кивок, наклоны вперед, назад и из стороны в сторону.
Растяжение спины или шеи происходит, когда спинномозговая связка (полосы прочных тканей, которые скрепляют кости) чрезмерно растянута или разорвана. Источник фото: 123RF.com.
Однако, даже если тело не движется, части анатомии продолжают поддерживать позвоночник (например, связки). Будь то статические или активные, существуют различные механические силы, такие как гравитация, растяжение, сжатие и напряжение, которые увеличиваются и уменьшаются. Таким образом, позвоночник всегда работает, уравновешивая эти эффекты, чтобы помочь предотвратить травмы.# 1. Растяжение и растяжение спины или шеи
Растяжение спины или шеи происходит, когда спинномозговая связка (полосы прочных тканей, которые скрепляют кости) чрезмерно растянута или разорвана. Напротив, напряжение спины или шеи включает в себя прикрепление мышц и / или сухожилий. Может быть трудно определить источник боли. Если вы растягиваете или напрягаете спину (или шею), мягкие ткани повреждаются и отекают, вызывая боль. Пораженные мышцы могут перейти в спазм, который может быть очень болезненным. Жесткость является еще одним симптомом, который может затруднить движение.
# 2. Грыжа диска
Межпозвоночные диски отделяют барабанные тела позвонков. Каждый диск закрепляется на концевых плитах; фиброзная соединительная ткань, которая является частью диска. Диски сделаны из фиброкартигала и позволяют небольшое количество движений в каждом сегменте позвонка (2 позвонка и один диск). Внешнее кольцо диска (фиброзное кольцо) защищает внутренний гелеобразный центр (ядро пульпозное).
Грыжа диска возникает, когда гелеобразный материал пробивает наружное кольцо, часто вызывая сдавливание нерва, раздражение, воспаление и боль. Боль может распространяться (перемещаться) в руку или ногу, в зависимости от того, где в позвоночнике происходит грыжа. Онемение, слабость и покалывание могут сопровождать боль. Диск может разрываться в разных направлениях: спереди (спереди), сзади (сзади) и / или сбоку (сбоку).
# 3. Компрессионный перелом позвоночника (VCF)
Компрессионный перелом позвонка возникает, когда сила вызывает разрушение тела позвонка. Травма (например, падение) является причиной, хотя VCF часто ассоциируется с остеопорозом, вызывающим заболевание потерей минеральной плотности и прочности кости. У людей с остеопорозом VCF может возникать самопроизвольно, например, при подъеме или наклоне вперед. Эти переломы обычно вызывают внезапную и сильную боль.
# 4. Поясничный спинальный стеноз (LSS)
Стеноз позвоночника в нижней части спины развивается при сужении нервных корешков и / или позвоночного канала. Термин стеноз означает узкий . Когда нервные структуры сдавлены, доминирующим симптомом является боль; и боль может распространяться на одну или обе ноги (ишиас). LSS обычно поражает пожилых людей и может быть связан с дегенеративными изменениями, которые приводят к росту костей и / или тканей в нервные пути или сдавливанию позвоночного канала.
# 5. Остеоартрит позвоночника (спондилез)
Спондилез - медицинский термин для дегенеративного остеоартрита позвоночника; распространен у пожилых людей. Как и другие виды артрита, спондилез может поражать фасеточные суставы позвоночника - воспаление, скованность, боль. Он может развиваться в шее (шейный спондилез), средней части спины (грудной спондилез) и / или в нижней части спины (поясничный спондилез). Спондилез также является частью других дегенеративных изменений, которые вызывают стеноз позвоночника и грыжу диска.
# 6. Spondylolisthesis
Когда одно тело позвонка движется вперед по позвонку внизу, диагноз - спондилолистез. Хотя расстройство чаще поражает поясничный отдел позвоночника, оно может возникать в области шеи. Диагноз включает степень скольжения позвоночника. Степень 1 означает, что позвонок сместился вперед на ~ 25%, а степень 5 - полное скольжение (спондилоптоз). Степень 5 может быть вызвана переломом кости, который помогает стабилизировать положение тела позвонка. Помимо боли, которая может быть сильной, могут развиться мышечные спазмы и симптомы седалищного типа.
