Коррекция позвоночника хиропрактики: что это была за популярность?
Это когда-нибудь случалось с тобой? Вы находитесь у мануального терапевта, проходящего лечение от боли в спине, и во время перестройки позвоночника вы слышите сильный шум. Звучит немного тревожно, не так ли? Однако будьте уверены: эта попса во время хиропрактической коррекции позвоночника совершенно нормальная.
Стоит ли беспокоиться при хиропрактической коррекции позвоночника или манипуляциях с позвоночником? Источник фото: 123RF.com.
Во время регулировки спины ваша спина подвергается быстрому, мягкому растяжению спинного фасеточного сустава, поэтому вы можете услышать треск или треск. Это вызвано небольшими скоплениями воздуха или пузырьков, которые находятся в жидкости, которая окружает ваши суставы. Когда ткани суставов растягиваются во время регулировки хиропрактики, воздушные карманы «всплывают», создавая трескучий звук, который вы слышите. После этой процедуры вы можете почувствовать больше движения в спине. Тем не менее, мышцы все еще могут быть болезненными и напряженными.
Ваш хиропрактик может также включать другие методы ухода за хиропрактикой, такие как мышечная терапия. Вы должны заметить больше боли в спине с каждым сеансом.
Ваш мануальный терапевт может также порекомендовать профилактические меры, такие как специальные упражнения, и он или она может дать вам эргономичные советы о том, как правильно сгибаться и подниматься, а также о том, как ухаживать за спиной, находясь за столом (если вы работаете в офис). Выполнение определенных упражнений и поддержание хорошей осанки может помочь сохранить здоровые движения в позвоночнике.
Подходит ли вам хиропрактика?
Важно помнить, что уход за хиропрактикой не является панацеей от всех заболеваний спины или шеи. Некоторые состояния позвоночника, которые вызывают боль в спине, могут потребовать других методов лечения, таких как медикаменты и хирургическое вмешательство, или комбинации методов лечения.
Но если у вас есть состояние, которое вызывает боль в спине, и вы хотите попробовать нехирургическое лечение, хиропрактика может быть хорошим вариантом лечения для вас. Но помните, вы не должны быть встревожены шумом во время регулировки позвоночника - это нормально при уходе за хиропрактикой.
Просмотр источников- Холдеман С. Принципы и практика хиропрактики . Йорк, Пенсильвания: Макгроу-Хилл; 2005.
