Фибромиалгия Тендерные Очки

Фибромиалгия, хроническое болевое расстройство, часто характеризуется болью в нескольких чувствительных точках. Эти нежные точки иногда путают с триггерными точками, которые связаны с хронической миофасциальной болью. Основное различие между нежными и триггерными точками заключается в том, что триггерные точки могут вызывать указанную боль (то есть они могут вызывать боль в других частях тела).

Фибромиалгия, хроническое болевое расстройство, часто характеризуется болью в нескольких чувствительных точках. Источник фото: 123RF.com.

Что еще более запутанно, так это то, что хроническая миофасциальная боль часто сопровождает фибромиалгию, поэтому возможно, что вы можете испытывать боль от чувствительных точек (из-за фибромиалгии) и триггерных точек (из-за хронической миофасциальной боли).

Чувствительные точки фибромиалгии симметричны; они встречаются с обеих сторон тела. Места триггерной точки:

  • Передние нижние стороны вашей шеи
  • Верхняя часть груди
  • Внутренние локти
  • Чуть выше внутренних колен
  • Затылок
  • Верхняя часть плеч
  • Верхняя часть спины (на лопатках)
  • Верхняя ягодица
  • Бедра

Эти нежные очки очень маленькие - размером с копейку. Все они вокруг суставов, но боль при фибромиалгии не имеет ничего общего с самими суставами. Вместо этого боль при фибромиалгии поражает мягкие ткани вашего тела, в основном мышцы.

Эти нежные точки не единственные места, где можно почувствовать боль при фибромиалгии; Вы также можете иметь общую мышечную усталость и распространенную хроническую боль.

Когда дело доходит до нежных моментов, важно понимать, что фибромиалгия не является последовательным синдромом. Это означает, что вы можете чувствовать сильную боль в некоторых областях в один день, а в других - на следующий. (К счастью, бывают дни, когда вы можете вообще не испытывать боли.)