Шейные скобки и шейные воротники лечат общие причины боли в шее

Боль в шее распространена. Более 70% американцев сообщают о том, что в какой-то момент их жизни болит шея, а 10% населения борются с ней в любой момент времени. 1

Состояние шейного отдела позвоночника имеет широкий спектр - от легких до изнурительных - и выраженность симптомов вашей шеи - с болью в пояснице или без нее - поможет вашему врачу сузить ваши лучшие варианты лечения. Одним из вариантов может быть шейный ортез, также называемый шейным воротником или шейным ортезом.

В настоящее время двумя распространенными вызывающими боль в шее расстройствами являются (1) хлыст и (2) «шея текста», причина аномального шейного лордоза. Источник фото: 123RF.com.

Подтяжка шеи как часть нехирургического лечения

Несколько нехирургических или консервативных вариантов лечения могут помочь справиться с болью в шее и уменьшить ее, и, к счастью, операция на позвоночнике редко требуется. Шейный ортез или воротник могут быть частью плана консервативного лечения, который включает лекарства (без рецепта, по рецепту), физиотерапию, массаж и / или иглоукалывание. План лечения, который рекомендует ваш врач, основан на результатах физического и неврологического обследования, рентгеновских и / или других визуальных тестов и серьезности симптомов - все вместе подтверждают ваш диагноз. Цели лечения часто включают стабилизацию шеи, устранение боли, предварительное заживление и раннюю мобилизацию.

Основы шейного бандажа

Доступны различные типы мягких и жестких шейных скобок (или воротников) для управления потребностями пациентов с различными состояниями шейного отдела позвоночника. Тип назначаемой брекета зависит от целей диагностики и лечения. Мягкие воротники являются гибкими и обеспечивают максимальный диапазон движения, в то время как жесткие скобки обеспечивают большую стабилизацию шейки.

  • Термин « стабилизация» используется для обозначения иммобилизации головы и шеи, чтобы ограничить или предотвратить движение, что также служит для поддержки головы и снижения веса от шейного отдела позвоночника.

В настоящее время двумя распространенными вызывающими боль в шее расстройствами являются (1) хлыст и (2) «шея текста», причина аномального шейного лордоза.

Хлыст и мягкие ошейники

Whiplash - это распространенная гиперфлексия и гиперэкстензия травмы шейки матки, вызванные внезапным, сильным и быстрым движением шеи вперед и назад; движение, похожее на взлом кнута. Приблизительно 3 миллиона человек в Соединенных Штатах 2 страдают от травмы шейного отдела позвоночника, полученной во время автомобильной аварии (даже на малой скорости), падения или занятий спортом. Симптомы хлыста типичны для растяжения и растяжения, когда шейные связки и мышцы растянуты или разорваны и включают в себя: боль в шее, скованность и мышечный спазм, которые могут распространяться в голову и / или верхнюю часть спины. Кроме того, у некоторых людей с головными болями возникают головные боли от шейного отдела позвоночника.

Врач может порекомендовать мягкий шейный воротник как часть вашей схемы лечения. Дополнительные процедуры могут включать миорелаксант и физиотерапию. Мягкий воротник может обеспечить поддержку шеи, которая может помочь уменьшить воспаление мягких тканей и боль в ближайшем периоде (48-72 часа) после травмы. Мягкие шейные подтяжки часто изготавливаются из пены и покрываются хлопком (или другой легко моющейся и удобной тканью). Бандаж оборачивается вокруг шеи и фиксируется застежкой на липучке.

  • Следует избегать длительного использования шейного воротника, и следует рекомендовать пациентам как можно быстрее выполнять различные упражнения и упражнения на растяжку после травмы шейного отдела позвоночника.

Мягкий шейный воротник иногда рекомендуется пациентам, перенесшим травму шейного отдела позвоночника. Источник фото: iStock.com.

Текст Шейный лордоз, связанный с шеей, и жесткий воротник

Термин лордоз относится к нормальной прямой кривой на вашей шее. Однако эта прямая кривая может меняться со временем, когда ваша голова регулярно наклоняется вперед за плечами, например, когда вы читаете на своем мобильном устройстве. Многие люди проводят часы в наклонном положении вперед, глядя на свои телефоны, компьютеры или другие устройства, что вызывает значительную нагрузку на шею.

Один исследователь отметил, что, хотя человеческая голова весит около 12 фунтов, ее относительный вес увеличивается до около 60 фунтов, когда голова и шея вытянуты вперед и наклоняются вниз. Со временем эта повышенная нагрузка на позвоночник может привести к нагрузке на кости, связки и мышцы с возможностью изменения нормального лордоза и хронической боли в шее. 3

С появлением современных технологий, которые позволяют многим из нас постоянно подключаться к устройствам, появился шейный лордоз или «шея текста», что может помочь в лечении другого расстройства позвоночника. Жесткий шейный бандаж или воротник могут быть полезны для лечения аномального шейного лордоза, связанного с передним положением головы.

Многие люди подключены к мобильным устройствам, которые влияют на положение головы. Источник фото: iStock.com.

В то время как все шейные скобки обеспечивают определенную поддержку головы и шеи, разработан один тип жестких шейных скоб с регулируемой функцией для постепенного лечения осанки головы вперед, часто вызванной позами, связанными с «шеей текста» - современной причиной шеи. боль и боль в верхней части спины.

Одной из таких бодрящих технологий является шейный воротник Cervigard ™ с передней головой. Он предназначен для правильной поддержки и правильного выравнивания головы и шеи. Ежедневное использование этого шейного воротника может постепенно восстанавливать нормальный шейный лордоз путем коррекции осанки головы и шеи у пациентов, которые испытывают боль и ненормальный лордоз, которые могут быть вызваны «шейкой текста» и другими причинами боли в положении головы вперед.

Ошейник шеи Cervigard Forward Head может быть назначен для лечения текстовой шеи, частой причины боли в шее. © Используется с разрешения. Cervigard ™ Корпорация для фиксации позвоночника.

Устройство можно носить всего 20 минут в день или несколько часов, в зависимости от потребностей пациента. 3 Процесс исправления деформации с помощью этой скобки является устойчивым - его сравнивают с выпрямлением зубов с помощью зубных скоб. Это в конечном итоге переобучает мышцы и исправляет ненормальное уплотнение мягких тканей, которое развивалось с течением времени.

(Слева) У пациента деформированный или ненормальный шейный лордоз, вызывающий боль в шее и головные боли. (Справа) После лечения нормальный шейный лордоз восстанавливается. © Используется с разрешения. Cervigard ™ Корпорация для фиксации позвоночника.

Боли в шее

Если ваш врач прописывает скобу, обязательно следуйте его инструкциям, как носить скобу. Ношение бандажа в точном соответствии с предписаниями облегчит вашу боль и уменьшит риск побочных эффектов от чрезмерного использования. Если вы не уверены, как долго вы должны носить скобу каждый день, спросите своего врача. Кроме того, поговорите со своим врачом о том, как ухаживать за скобой.

раскрытие
Доктор Маланга сообщает о финансовой заинтересованности в Cervigard ™ Spinal Bracing Corporation.

Просмотр источников

Ссылки
1. Музин С., Исаак З., Уокер Дж., Абд О.Э., Байма Дж. Когда следует использовать шейный воротник для лечения боли в шее? Curr Rev Musculoskelet Med . 2007; 1 (2): 114-119. DOI: 10.1007 / s12178-007-9017-9.

2. Научно-исследовательский институт позвоночника Сан-Диего. Эпидемиология кнута. Факты о заболеваемости, риске и распространенности хлыста. http://www.srisd.com/consumer_site/epidemiology.htm. По состоянию на 31 октября 2019 года.

3. Маланга Дж. Червигард Шейный воротник. https://cervigard.com/product/the-cervigard-forward-head-posture-neck-collar/. По состоянию на 31 октября 2019 года.

Источник
Хансрай К.К. Оценка напряжений в шейном отделе позвоночника, вызванных осанкой и положением головы. Сург Технол Инт. 2014; 11 (25): 277-279.