Trochanteric пояса: поддерживающие брекеты для крестцово-подвздошной боли в суставах
Вы страдаете от крестцово-подвздошной (SI) боли в суставах? Вы пробовали различные методы лечения и упражнения, чтобы управлять своим состоянием, но боль сохраняется? Если у вас диагностирована дисфункция сустава SI, спросите своего врача или физиотерапевта о преимуществах ношения вертельного пояса. Трохантерный пояс - это поддерживающая скоба, которая может помочь облегчить боль, уменьшить воспаление и восстановить функцию. Это простое, но эффективное устройство предназначено для стабилизации таза и предотвращения чрезмерного движения сустава SI. Термины поясной ремень, поясной ремень и крестцово-подвздошный пояс означают одно и то же и часто используются взаимозаменяемо.
Трохантерный пояс предназначен для ограничения движения крестцово-подвздошных суставов с целью уменьшения болевых симптомов дисфункции сустава СИ. Источник фото: Shutterstock.
Суставы SI, расположенные по обе стороны от основания позвоночника, соединяют позвоночник с тазом. Если бы не эти суставы или суставы СИ, как их обычно называют, вы не смогли бы стоять или ходить. Работа сустава SI состоит в том, чтобы стабилизировать таз, а также служить амортизатором между несущими силами движением нижней части тела и позвоночника.
Сустав SI должен двигаться для того, чтобы таз мог наклоняться и вращаться, но диапазон его движения должен быть очень ограниченным. Сильные связки помогают поддерживать сустав в правильном положении и предотвращают чрезмерные движения при ходьбе, беге или просто стоянии. Несмотря на то, что эти связки контролируют движение, они растягиваются настолько, чтобы сустав мог выполнять свои сложные комбинации вращения, скольжения или наклона во время нагрузок. Когда связки не могут обеспечить адекватную поддержку, может произойти дестабилизация сустава SI и таза. Условия, которые могут создать чрезмерное напряжение для соединения Si и способствовать дестабилизации, включают:
- Артрит - воспаление может вызвать гипомобильность
- Неравенство в длине ног
- Крестец отклонен от нормального анатомического положения
- Беременность - расширение и гипермобильность сустава СИ
Большинству людей, страдающих дисфункцией суставов СИ, трудно оставаться в одном положении в течение какого-то периода времени. Боль обычно ощущается у основания позвоночника и часто описывается как «схватывание» или «нанесение удара». Трудности при ходьбе или подъеме по лестнице, а также боль в положении лежа на боку (особенно ночью) являются распространенными симптомами.
Что делает вертельный пояс?
Трохантерный пояс предназначен для ограничения движения сустава СИ с целью уменьшения болевых симптомов. Приблизительно от четырех до восьми дюймов в ширину пояс, как правило, изготавливается из эластичного или аналогичного эластичного материала и надевается плотно прилегающими к бедрам. При постоянном использовании он добавляет опору, уменьшает нагрузку на сустав SI и способствует правильному выравниванию таза. Проще говоря, вертельный пояс - это внешнее устройство, которое выполняет работу связок.
Трохантерные ремни оснащены регулируемой пряжкой или застежками Velcro ®, которые облегчают регулировку компрессии и универсальные размеры. В отличие от корсета, вертельные пояса легкие и удобные. После того, как назначено, ваши измерения сделаны, и ваш врач, как правило, даст вам инструкции о том, как правильно использовать ремень. Хотя индивидуальные потребности варьируются, практикующие врачи обычно рекомендуют 10-дневный режим ношения пояса днем и ночью, а затем от шести до восьми недель ношения пояса только в часы с нагрузкой. В это время не рекомендуется энергичные упражнения.
Безопасный вариант лечения
Вряд ли есть недостаток в ношении вертельного пояса. Поскольку пояс поддерживает только связки - нет риска увеличения мышечной слабости в нижней части спины. Ношение поддерживающего устройства, такого как вертельный пояс, снижает нагрузку на сустав SI, давая время для заживления связок.
Не каждый тип дисфункции сустава SI можно успешно лечить с помощью вертельного пояса. Для страдающих артритом лекарства или инъекции для уменьшения воспаления могут быть более подходящим лечением первой линии. Лица с неравенством в ногах могут обнаружить, что ортопедическое устройство, такое как подтяжка пятки, лучше для облегчения боли и уменьшения напряжения в суставах. Если вас беспокоит дисфункция SI, спросите своего врача, подходит ли вам вертельный пояс.
Доктор Сантош Томас и / или Клиника Кливленда не одобряют какой-либо конкретный вид скобок и не получают компенсацию за заявления, сделанные в этой статье.
