Что может сделать физиотерапия для меня?

Физическая терапия (ПТ) - это проверенное безоперационное лечение боли в позвоночнике, вызванной спондилезом (спинальный артрит), дегенеративным заболеванием диска, хлыстом и другими расстройствами. PT часто является частью междисциплинарного подхода к лечению пациента, который может включать лекарства и инъекции в позвоночник. Кроме того, активные и пассивные виды физической терапии могут быть частью послеоперационного восстановления.

Боль в спине и шее - две наиболее распространенные проблемы с позвоночником, с которыми сталкиваются люди. Фактически, более 80% американского населения будут испытывать боль в спине в какой-то момент в течение своей жизни. Учитывая это, в какой-то момент вы можете спросить, что PT может сделать для вас, и стоит ли затраченное время и усилия.

Что такое физическая терапия?

Физическая терапия (ФТ) считается консервативным методом лечения, направленным на лечение, лечение и профилактику травм и инвалидности. PT фокусируется, в первую очередь, но не исключительно, на облегчении боли, содействии заживлению и восстановлении функций и движений, связанных с травмой. Другими областями в области физической терапии являются эргономические (механика тела) тренировки, фитнес / хорошее самочувствие, и особенно образование и профилактика.

Физическая терапия фокусируется на многих аспектах ухода за позвоночником, таких как уменьшение боли в спине или шее, заживление мягких тканей, восстановление физических функций, эргономические тренировки и профилактика травм позвоночника. Источник фото: 123RF.com.

Что может сделать для меня программа физиотерапии, которую я не могу сделать самостоятельно?

Многие пациенты могут подумать, что они знают, как правильно заниматься спортом, справляться со своей болью и реабилитировать себя. Мне обычно давали объяснения от пациентов, почему они не нуждаются в терапии - например, «у меня было это раньше, и я знаю, что работает для меня» или «Я знаю, что вызывает это, потому что у моего соседа было то же самое, так Я просто сделаю то, что она сделала ", и попытаюсь управлять собой.

Физиотерапевт - это специалист, квалифицированный и специально обученный правильной реабилитации. Мы постоянно обучаемся лечению различных дисфункций, дифференциации одной дисфункции / травмы от другой и тесно сотрудничаем с направляющим врачом в разработке программы реабилитации, специально разработанной для каждого человека. Другой важный аспект, который следует помнить при физиотерапии, заключается в том, что каждый человек индивидуален.

У всех нас есть разные типы тел, разные модели движения, выравнивания и привычки. Физиотерапевт вместе со своим обученным персоналом следит за каждым человеком и пытается исправить неправильные движения, выравнивания и привычки.

Самое главное с терапией приходит образование. Из-за медицинских рекомендаций и изменений в возмещении у вашего врача может не быть времени, необходимого для точного объяснения вашей травмы / дисфункции / инвалидности и почему / как это произошло. Ваш психотерапевт специализируется на этом, и много раз он будет тем, кто будет информировать вас о специфике вашей проблемы и о том, как будет действовать, чтобы исправить ее и, надеюсь, предотвратить ее повторение. PT фокусируется на образовании, коррекции и профилактике.

Как долго это займет?

Это такой популярный вопрос. Кажется, что у каждого должны быть сроки, что понятно, потому что у всех нас есть жизнь, чтобы вести. Ваш физиотерапевт знает, что реабилитация может быть навязыванием. Я объясняю, что, поскольку каждый человек отличается, скорость исцеления различна. Обычно я могу получить представление о вашем прогрессе в течение двух недель. Я объясняю своим пациентам, что, хотя у них есть другие дела, реабилитация важна. Хотя реабилитация требует времени, травме также потребовалось время, чтобы прогрессировать до такой степени, что она причиняла боль или приводила к травме.

Физиотерапевты хотят, чтобы их пациенты понимали, что, хотя мы здесь для того, чтобы обучать и реабилитировать их, их домашняя программа является их обязанностью. Домашняя программа является основным фактором, способствующим быстрому выздоровлению пациента.

Кому выгодна физиотерапия?

Многие и все могут извлечь выгоду из физической терапии. Как активный терапевт, я тренируюсь и всегда наблюдаю за другими. Я очень редко встречаю людей с идеальной механикой тела, техникой тренировок или моделями движения. Это где здоровье вступает в игру. Как правило, наиболее подходящими пациентами являются те, кто был в несчастных случаях (на работе, авто или падениях), спортсмены с травмами от перенапряжения, пациенты с артритом, пациенты до и после операции, а также люди с общей дезинфекцией или напряжением.

Что мне придется делать в физиотерапии?

PT обычно включает в себя снятие боли, тренировку силы и гибкости, правильное выравнивание позы, восстановление движения или диапазона движений, улучшение и коррекцию осанки, тренировку выносливости, расслабление и снятие стресса, тренировку баланса и координации, правильную ходьбу, обучение, осознание безопасности и развитие. / реализация программы домашних упражнений.

Помните, что каждый человек индивидуален, поэтому каждый опыт и программа реабилитации / физической терапии различны. Будьте терпеливы с собой, своим врачом и вашим физиотерапевтическим персоналом. Исцеление требует времени, усердия и соблюдения. Если вы считаете, что можете быть кандидатом на физиотерапию, поговорите со своим врачом или терапевтом. Мы никогда не скажем «нет» на вопросы.

Комментарий: Стивен Э. Хейм, MD

Важно понимать, что физиотерапия позвоночника полезна для снижения уровня дискомфорта, а также для повышения уровня активности, которую пациент может переносить. Это важно для пациентов, пытающихся избежать операции, а также для тех пациентов, которые перенесли операцию и пытаются восстановить уровень своей активности. Во многих отношениях операция на позвоночнике позволяет пациенту быть более «реабитабельным».

Общая цель хирургии и реабилитации - ограничить степень симптомов и улучшить функцию. Многие пациенты могут избежать хирургического вмешательства, проводя тщательную программу реабилитации позвоночника ... в то время как те, кто подвергается операции на позвоночнике, получают лучший результат, проходя официальную реабилитационную программу после операции.