Вы готовы к операции?

Утро, которого вы боялись, наступило. Это рассвет, и ваша семья собирается помочь вам сесть в машину и отвезти вас в больницу для вашей долгожданной операции. Вы сделали все возможное, чтобы подготовиться к операции?

Это кажется странным вопросом, не так ли? Что вы имеете в виду: я сделал все, что мог, чтобы подготовиться к операции? Мне не нужно готовиться к операции - мой хирург должен готовиться к операции. Мне просто нужно появиться.

Напротив, вам нужно готовиться к операции так же, как ваш хирург. Вы собираетесь принять участие в одном из самых важных спортивных соревнований в вашей жизни. Вы спросите, что это за спортивное состязание? Это твоя операция. Это соревнование между болью и комфортом, болезнью и здоровьем, счастьем и грустью.

Думаю об этом. Есть много параллелей между хирургией и спортивными соревнованиями. Ваш хирург войдет в раздевалку, наденет униформу, разведет противника (ваше заболевание продемонстрировано вашими КТ и МРТ), выйдет на освященную площадку для выполнения сложных технических задач и с помощью квалифицированной команды профессионалы, сразитесь с вашим заклятым врагом (болезнь, которая привела вас в операционную).

Из того сходства следует, что вы участвуете в очень важном спортивном состязании, в котором вы играете центральную роль. Вы должны подготовиться к этому моменту истины. Вы должны сложить колоду карт в свою пользу. Самая успешная техническая операция ничего не значит без надлежащей подготовки и отношения к пациенту.

Правильное питание имеет первостепенное значение для поддержания вашей иммунной системы здоровой. Придерживаясь сбалансированной диеты с витаминными добавками за несколько недель до операции, у вас будет больше шансов на здоровое заживление ран и меньше шансов на инфекцию.

Как вы можете подготовиться к операции?

Во-первых, вы должны физически подготовить свое тело к стрессу от перенесенной операции. Не у всех людей есть такая прекрасная возможность, поскольку некоторые операции являются срочными или даже неотложными. Если у вас есть время для физической подготовки к операции, не упускайте эту возможность.

Питайся правильно

Правильное питание имеет первостепенное значение для поддержания вашей иммунной системы здоровой. Придерживаясь сбалансированной диеты с витаминными добавками за несколько недель до операции, у вас будет больше шансов на здоровое заживление ран и меньше шансов на инфекцию. Биологически активные добавки являются спорной медицинской проблемой. Достаточно сказать, что лучшая форма питания - это здоровая, сбалансированная диета из четырех групп продуктов. Есть некоторые обнадеживающие результаты исследований, посвященных различным биологически активным добавкам и их влиянию на здоровье и питание. Они будут рассмотрены в будущем позвоночника.

Посмотреть слайд-шоу: подготовка к операции на позвоночнике: диета имеет значение

Если у вас избыточный вес, рекомендуется похудеть перед операцией. Это должно быть сделано постепенно с безопасными и проверенными диетическими модификациями. Если вы рассматриваете программу значительного снижения веса (потеря веса более 25 фунтов), она должна осуществляться под наблюдением лицензированного профессионального диетолога или врача.

В частности, при операциях на позвоночнике ненужный вес - это багаж, который должен вместить позвоночник. Если сравнивать позвоночник с флагштоком, стабилизированным проводниками задней мускулатуры в спине и брюшными мышцами спереди, из этого следует, что любой дополнительный багаж спереди создаст ненужную нагрузку на позвоночник. Этот дополнительный штамм может тормозить процесс заживления и усиливать послеоперационную боль. Чтобы убедить моих пациентов с болями в спине, которые имеют избыточный вес, я спрашиваю их, не усиливает ли боль в спине переноску галлона молока (весом восемь фунтов) или пакета с продуктами (обычно на несколько фунтов больше). Неизменно они говорят, что да. Я пытаюсь указать, что это именно то, что они несут внутри, если они значительно избыточный вес.

Хотя не должно быть резких изменений веса незадолго до операции, тщательно спланированная программа снижения веса может оптимизировать хирургические результаты. Кроме того, изменяя образ жизни перед операцией, пациент с большей вероятностью продолжит лучше питаться в послеоперационном периоде. Эти привычки могут привести к более здоровому образу жизни и улучшению здоровья в долгосрочной перспективе.

Получить в форме

Это может не иметь смысла для вас, но это имеет смысл для вашего тела. Чем слабее ваши мышцы и сердечно-сосудистая выносливость вступают в операцию, тем труднее будет вернуться на след. Вы когда-нибудь задумывались, как профессиональные спортсмены могут пройти основные операции и вернуться на игровое поле один или два месяца спустя? Это потому, что они находятся в таком отличном состоянии, что их время восстановления может быть довольно коротким. Возможно, их колено не функционирует нормально, но они компенсируют это другими упражнениями, такими как плавание и поднятие тяжестей верхней части тела. Их мышечный тонус и сила, поступающие в хирургию, находятся на таком высоком уровне, что время простоя операции - лишь незначительная неудача. Я видел, как многие спортсмены во всех видах спорта тренировали свои неповрежденные группы мышц даже за день до операции.

Возраст не является барьером. Вы можете улучшить свое здоровье в любой момент своей жизни, приняв разумный режим тренировок. И вы можете повысить свои шансы на успешное хирургическое вмешательство, независимо от того, сколько вам лет, если вы введете операционную систему в своем максимальном физическом состоянии. Это может потребовать наблюдения врача или профессионального тренера, если вы только начинаете. Существуют убедительные доказательства того, что легкие упражнения с высокой частотой повторения с акцентом на сердечно-сосудистую выносливость улучшат функцию легких у пожилых людей. Это может привести к меньшей зависимости от кислорода в больнице и более быстрому восстановлению. Ходьба - еще одно отличное упражнение для подготовки к операции, если ваша боль не ограничивает вашу активность.

Также помните, что физические упражнения укрепляют вашу иммунную систему, и они могут противодействовать депрессии, обычной эмоции перед операцией. Я стараюсь побудить своих пациентов оставаться в форме, как они могут до операции.

Не кури

Это единственное изменение образа жизни - одно из самых важных действий, которые вы можете выполнить в своей жизни. Если вы планировали бросить курить в прошлом, считайте свою операцию прекрасной возможностью приступить к этой миссии. Курение значительно увеличивает ваши шансы на неудачную операцию и осложнения. Побочные эффекты курения на функцию легких во время и после анестезии являются множественными. У курильщика гораздо больше шансов на развитие пневмонии после операции, чем у некурящих. Также известно, что курение способствует развитию артрита на позвоночнике. Это, возможно, помогло привести вас в операционную систему в первую очередь! Курение также значительно увеличивает вероятность неудачного сращения позвоночника. Фактически, некоторые хирурги позвоночника отказываются выполнять слияния с курильщиками.

Даже если вы планируете вернуться к курению после операции, имеются убедительные доказательства того, что временное воздержание от курения в период до и после операции улучшает исходы и уменьшает осложнения. В идеале, вам следует остановиться как минимум за месяц до операции. Это позволит улучшить некоторые функции легких, уменьшить количество выделений, которые вырабатывают ваши легкие, и очистить ваше тело от всех оставшихся никотина и окиси углерода (да, курящие вдыхают небольшое количество смертоносного угарного газа, когда вдыхают сигаретный дым ).

Физическая подготовка - выводы

Хотя может быть невозможно бросить курить, сбросить вес или обрести форму, если у вас сильная боль, важно понимать, что у вас есть некоторые внутренние средства контроля, когда дело доходит до плановой операции. Следуя приведенным выше советам, вы оптимизируете свои шансы на выздоровление и будете знать, что сделали все возможное, чтобы улучшить свое здоровье.

Комментарий Ричарда Г. Фесслера, MD, PhD

Комментарии доктора Маклафлина верны и указывают на очень важный факт, который многие люди (пациенты и врачи) часто забывают. Хирургия - это договор между врачом и его пациентом (и семьей). Врач обещает использовать свои навыки и подготовку в той степени, в которой он способен безопасно выполнять хирургическую процедуру на своем пациенте; тот, которому он верит, поможет этому пациенту.

Пациент, однако, также должен пообещать сделать все возможное, чтобы максимизировать потенциальные результаты этой хирургической процедуры. Это включает в себя как можно более точное следование инструкциям врача, физическую подготовку, физическую подготовку, хорошее питание, хороший сон и прекращение действий, которые могут увеличить риск или снизить потенциальный успех (например, курение). При строгом соблюдении этого контракта велика вероятность того, что хирургическое вмешательство будет выполнено безопасно, результаты будут такими, как ожидалось, и пациент, и врач будут довольны результатом.