Как заставить время идти быстрее

Мы все были там раньше. Вы застряли на работе или ждете в аэропорту, и все, что вы хотите сделать, - это ускорить время. Такое ощущение, что секундная стрелка застряла в замедленном темпе, а минуты мучительно тикают. Когда вам весело, кажется, что часы пролетели за считанные секунды. Когда вы застряли в очереди или чего-то ждете, может показаться, что секунды занимают часы. Хотя вы не можете заставить время идти быстрее, вы можете почувствовать, что оно движется гораздо быстрее, чем раньше.

1. Хватит смотреть на часы

Когда ты хочешь, чтобы что-то случилось, трудно не смотреть на часы. К сожалению, смотреть на часы - худшее, что вы можете сделать. Если вы наблюдаете, как секундная стрелка тикает на циферблате, это только замедлит ваше время. Сделайте правилом, что вы не будете смотреть на часы. Вы можете установить будильник на своем телефоне, который сообщит вам, когда наступит ожидаемый час. Пока этот будильник не сработает, не смотрите на часы. Если вам нужно, поместите часы в другую комнату или поверните их к стене.

2. Поговорите с кем-то

Вы когда-нибудь замечали, как бариста в Starbucks или член команды в Jamba Juice продолжает разговаривать с вами? Для этого есть причина. Они на самом деле обучены взаимодействовать с клиентами как можно больше. Это помогает ускорить время для клиента. Если вы просто ждете, двухминутное ожидание кофе кажется вечным, но гораздо быстрее, если вы с кем-то разговариваете. Используйте эту же концепцию в своей жизни, найдя кого-то, с кем можно поговорить, и часы уйдут намного быстрее.

3. Медитировать

Когда вы пытаетесь ускорить время, последнее, что вы хотите сделать, - это медитировать. Если вы можете сосредоточиться, этот трюк может творить чудеса. Медитация удивительна для вашего умственного сосредоточения и способствует расслаблению. Когда вы успокоитесь и сосредоточитесь, вы будете удивлены тем, как быстро проходит время. В дополнение к сокращению времени, эта техника поможет вам снизить артериальное давление, предотвратить болезнь Альцгеймера и увеличить расслабление. Из всех техник в этом списке медитация - наш любимый.

4. Составлять планы

По мере приближения выходных последние мгновения вашего дня могут длиться вечно. Вместо того, чтобы сосредоточиться на этих последних минутах, начните планировать свои выходные. Составление планов на будущее увлекательно, и это также отвлечет ваш разум. Это даст вам что-то приятное, вместо того, чтобы сосредоточиться на часах.

5. Выйти из кофе

Хотя вы можете не спать и наблюдать, как проходят секунды, кофе вам не поможет. Кофеин имеет тенденцию заставлять вас чувствовать себя более бодрым, чем обычно. Если вы более бдительны, тогда вы будете еще более сосредоточены на времени. Будет казаться, что минуты медленно идут, пока вы ждете в дрожащем ожидании. Кроме того, кофеин может иметь неприятные последствия по-другому. Если у вас будут захватывающие каникулы или свидание завтра, кофеин может держать вас на ночь. Несколько часов, проведенных во сне, пройдут в одно мгновение, но вы определенно расстроитесь, если проведете всю ночь, пытаясь посчитать овец. Что еще хуже, вы в конечном итоге будете измотаны, когда проснетесь на следующий день и не сможете наслаждаться своими планами.

6. Держите руки занятыми

Когда вам нечего делать, кажется, что время проходит невероятно медленно. Вы, наверное, уже знаете это. Когда вам было скучно в классе, вы, вероятно, рисовали на странице или проводили время, мечтая о грандиозном приключении. Вместо того, чтобы сидеть сложа руки, заставьте себя работать. Всегда есть вещи, которые нужно почистить, починить или сделать. Все, что заставляет вас двигаться, поможет вам ускорить время.

7. Получить книгу

Если вы любите читать, тогда начинайте читать! Вскоре ваш ум будет поглощен сюжетной линией, и вы забудете, что ждали, когда пройдет время. Вы также можете попробовать прочитать журнал или газету. Если вам не нравится чтение, вы всегда можете попробовать заняться кроссвордами или другими играми. Кроме того, просмотр хорошего фильма или телевизионного шоу может также создать впечатление, что время идет быстро. Найдите что-то, что поглощает ваш разум, чтобы вы перестали смотреть на часы каждые несколько минут.

8. Пойти на прогулку

Худшее, что вы можете сделать, это сидеть там и ждать, пока пройдет время. Бездействие только затянет время. Вам нужно отвлечься или начать двигаться. Если на улице хорошая погода, отправляйтесь на прогулку. Если у вас есть много времени, чтобы убить, вы могли бы даже запланировать небольшую дневную прогулку, чтобы занять эти последние несколько часов. Этот подход особенно эффективен, если вы обычно работаете за столом или сидите весь день. Движение вокруг и наслаждение свежим воздухом создаст впечатление, что минуты тикают быстрее.

9. Вздремнуть

Сон - это удивительный способ ускорить время. Когда вы спите, вы не замечаете, как текут часы. Ты только знаешь, что просыпаешься с чувством бодрости и готовности начать свой день. Хотя это может быть еще не время для сна, вы можете попробовать зарядиться энергией, чтобы ускорить время. Даже короткий сон поможет вам чувствовать себя более энергичным.

Если для вас совершенно невозможно заснуть, не волнуйтесь. Попробуйте проверить некоторые видео о гипнозе, доступные в Интернете. Найдите тихое, спокойное место, чтобы расслабиться и включите ленту гипноза. Даже если это не усыпит вас, оно все равно заставит время проходить быстрее.