Как перестать думать о ком-то, кто тебе все еще нравится

Не каждая любовь или отношения будут работать так, как мы хотим. Мы можем изо всех сил пытаться заставить вещи работать, но иногда они просто рушатся, и мы остаемся с разбитым сердцем и не можем перестать думать об этом особенном ком-то. Мы все были там раньше.

Дерьмовая часть в том, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО трудно перестать думать о ком-то, кто тебе все еще нравится, потому что все вокруг тебя, кажется, напоминает тебе о них. Хорошей новостью является то, что хотя это сложно, это все же возможно. Все, что нужно, это немного силы воли и несколько советов.

Это будет непросто, и у вас могут быть моменты, когда вы думаете, что никогда не сможете перестать думать об этом человеке, но поверьте мне, когда я скажу, что вы остановитесь. Вот как перестать думать о ком-то, кто тебе все еще нравится.

1. Будьте заняты

Худшее, что вы можете сделать, пытаясь перестать думать о ком-то, кто вам нравится, это побыть наедине с нечего делать, НО думать о них. Вы должны быть заняты, чтобы у вашего ума не было возможности обратиться к этому человеку. Чтобы отвлечься от них, отвлекайтесь на друзей, веселые шоу, отличную книгу или многое другое.

2. Поговори с друзьями

Чтобы перестать думать о ком-то, сначала нужно скинуть все с груди. Обращайтесь за поддержкой к своим друзьям и просто проведите ночь, чтобы выразить им все свои чувства об этом человеке и получить их отзывы. Как только ваш разум обновится, вам будет легче отодвинуть эти мысли в сторону.

3. Вступить в клуб / Спорт / Группу

Это, безусловно, путь, если вы хотите забыть о ком-то. Когда вы присоединяетесь к новому занятию, вы должны тратить время на его изучение, практику и общение с людьми, которые не имеют к нему никакого отношения.

4. НЕ СМОТРЕТЬ Романтические фильмы

Это худшая из возможных идей, если вы хотите перестать думать о ком-то, кто вам нравится. Зачем? Потому что все эти романтические фильмы будут направлять ваши мысли в нужное русло, заставлять вас грустить и скучать по ним еще больше. Так что не смотрите их вообще.

5. Держитесь подальше от пар

Точно так же, как романтические фильмы заставят вас думать о человеке, который вам все еще нравится, пребывание в кругу влюбленных парочек сделает то же самое. Я не говорю, чтобы не быть рядом с вашими друзьями, если они все в отношениях, но избегать встреч со всеми, если вы третье или пятое колесо - особенно если ваш бывший привык присоединиться ко всем вам в те ночи вне.

6. Удалить их социальные медиа

Самое последнее, что вам нужно сейчас, - это открыть свой Facebook или Instagram и увидеть, как их фотографии всплывают первыми. Это, очевидно, заставит вас думать о них, и это, скорее всего, поставит вас в плохое настроение. Так что просто удалите или отмените подписку на всех платформах социальных сетей - по крайней мере, до тех пор, пока не закончите с ними.

7. И их номер телефона

Просто избавься от этого. Если вы прокрутите свои контакты, чтобы отправить сообщение другу и в конечном итоге встретите его имя, вы начнете думать о них и не сможете остановиться. Поэтому вы должны просто полностью избавиться от него, чтобы это никогда не было проблемой, и вы также избежите пьяного разговора с друзьями на ночь, когда скучаете по ним.

8. Найти закрытие

Если есть одна вещь, которая будет держать вас в голове у кого-то, кто вам по-прежнему нравится, это не закрытие того, почему вы больше не вместе. Вам нужно знать, почему они не хотели быть с вами или почему они закончили, чтобы перестать думать о них, потому что, если вы этого не знаете, вы будете одержимы этим. Вы не сможете перестать придумывать сценарии в своей голове - большинство из них плохие.

9. Думать о ком-то еще

Сейчас, как правило, я не совсем отскочил, но в этом случае я сделаю исключение. Дело в том, что когда вы отвлекаетесь, думая о ком-то новичке, у которого учащается сердцебиение, вам будет намного легче забыть о человеке, который вам все еще нравится. Вот почему это время, когда я думаю, что это хорошая идея, чтобы найти кого-то нового, чтобы отвлечься от ваших бывших - даже если это ненадолго. Это не должно быть серьезно с этим человеком. Они просто средство, чтобы держать их в голове, а не кого-то, кто вам все еще нравится.

10. Держитесь подальше от своих любимых мест

Если вы знаете, что человек, который вам все еще нравится, будет часто посещать определенные места, не ходите туда и не сидите, ожидая взгляда на них. Это полицейский, потому что ты скучаешь по ним и хочешь их увидеть. Если вы хотите перестать думать о них, чтобы двигаться дальше, не ходите в места, где они часто бывают. Найдите новую кофейню или местную закусочную, чтобы приготовить свою еду и держитесь подальше от их мест, пока не закончите с ними.

11. Если ты думаешь о них, думай о плохом

Вы не всегда можете не думать о ком-то, кто так много для вас значит. Это просто невозможно, когда ты все еще преодолеваешь их. При этом, вы можете перенаправить свои мысли, чтобы думать о негативных аспектах их. Например, вы часто начинаете думать о том, насколько они привлекательны или насколько они заставляют вас смеяться. Вместо того, чтобы останавливаться на этом, начните думать о том, как они заставляли тебя плакать или как плохо они относились к тебе время от времени. Это заставит вас меньше думать о них, потому что вашему разуму не понравится находиться в таком негативном состоянии.

12. Узнавать что-то новое

Это еще одна техника отвлечения, которая поможет отвлечься от них. Вы можете честно узнать что-нибудь новое, но если вы будете продолжать заниматься этим и на самом деле попытаться овладеть им, вы забудете их, даже не осознавая этого. Это может быть что угодно, от нового языка до инструмента, на котором вы всегда хотели играть. Вы будете настолько заняты изучением этой новой вещи, что даже не вспомните, о ком вы так много думали.

13. Взять отпуск

Каждому нужен отпуск иногда, и если вы не можете избежать мыслей о ком-то, кто вам все еще нравится, это идеальное время. Выход из окружения, которое вам так сильно напоминает о них, положит начало процессу полного забывания о них.

14. Даже не говорите о них

ШУТКИ В СТОРОНУ. Я знаю, что слишком многие из нас просто хотят сидеть и говорить о людях, которые нам нравятся, но если вы не можете иметь их или они не хотят вас, это только вредно. Чтобы перестать думать о них, вы должны избегать разговоров о них, потому что, как только вы начнете, вам будет слишком трудно остановиться, и вы потратите на это часы - если ваши друзья даже позволят вам.

15. Притворись, чтобы повеселиться

Веселье может быть очень трудным в то время, когда вы не можете перестать думать о ком-то, кого вы действительно волнуете. Вот почему вместо того, чтобы просто выходить на улицу и веселиться, вам, возможно, придется притворяться, что вы развлекаетесь, пока вы на самом деле не будете. Ваш разум является мощным инструментом, который может реально изменить ваши чувства после того, как вы так долго притворялись. Поддельные, пока не сделаешь, верно?

16. Держись подальше от своих друзей

Когда вы были с этим человеком, вы могли подружиться со своими друзьями. Это может быть самым трудным делом, но если вы отчаянно пытаетесь перестать думать о ком-то, кто вам все еще нравится, это способ сделать это. Их друзья, скорее всего, в конечном итоге будут говорить о них, и они всегда будут напоминать вам о них. Так что просто избегайте тусоваться с ними, пока вы не над ними.

17. Измени свой ход мыслей

Это то, что требует большой практики, но как только вы овладеете этим, вам будет очень легко забыть человека, который вам по-прежнему нравится. Всякий раз, когда вы начинаете думать о них, остановите себя и вместо этого начинайте думать о чем-то еще более сложном. Например, каждый раз, когда они приходят к вам в голову, начинайте думать о вселенной и о том, насколько она велика, и есть ли жизнь на других планетах.

18. Подумайте о положительных сторонах НЕ думая о них

Подумайте обо всех преимуществах избегания думать о них. Вы будете счастливее, вы не будете чувствовать себя неуверенно, и вы не будете впадать в яму отчаяния. Это поможет вам мотивироваться на самом деле забыть о них.

19. Не будь один

Пребывание в одиночестве заставит вас задуматься о том, как одиноко вам с ними не рядом. Так что иди и будь с друзьями или семьей, сколько сможешь, потому что они даже помогут отвлечь тебя и не думать о них.

20. Помните, что боль пройдет

Боль мысли о ком-то, кто тебе все еще нравится, мимолетна. Это не будет вечно, и запоминание этого поможет вам перестать думать о них. Это даст вам надежду, что так будет не всегда, и вы когда-нибудь найдете свое счастье в ком-то другом.

Секрет, чтобы перестать думать о ком-то, кто тебе все еще нравится, состоит в том, чтобы избегать всего, что связано с ними вообще. Эти советы помогут вам забыть о них все, чтобы вы могли двигаться дальше.