Причины боли в верхней части спины

Чтобы получить лучшее и наиболее эффективное лечение боли в верхней части спины (также известной как боль в пояснице), вы должны понимать, что может быть причиной. Ваш врач может помочь вам понять это, но вот некоторые распространенные причины.

Боль в верхней части спины затрагивает верхнюю и среднюю часть спины (грудной отдел позвоночника). Причины широко варьируются и могут включать в себя плохую осанку или травму от незначительной травмы (например, автомобильная авария). Источник фото: 123RF.com.

1. Плохая осанка: сидя с закругленной спиной, плечи согнуты вперед, может вызвать чрезмерное напряжение мышц спины. Плохая осанка является одной из основных причин болей в спине, потому что многие офисные работники проводят свои рабочие дни за компьютером. Легко впасть в плохую привычку не сидеть должным образом, особенно когда вы сидите за своим столом так много часов в день .

2. Неправильный подъем. При подборе чего-либо, вы также должны использовать хорошую механику тела, чтобы защитить позвоночник. Неправильная форма может привести к травме и боли.

4. Ношение тяжелого рюкзака. Любой, кто использует рюкзак, может быть подвержен травме верхней части спины и боли. Перегруженный рюкзак может быть опасен для позвоночника, но при этом неправильно носит рюкзак (например, использует только один ремень).

5. Травма / травма. Травматические события, такие как автомобильные аварии, могут вызывать боль в пояснице по разным причинам. Возможно перелом позвонка (позвоночника). Или часть вашего позвонка (е) может давить на спинной нерв, что может вызвать боль.

6. Инфекция. Спинальный эпидуральный абсцесс или параспинальный абсцесс могут сдавливать спинной мозг или спинномозговые нервы в грудном отделе позвоночника, вызывая боль и другие симптомы.

7. Остеопороз: это состояние, затрагивающее кости, и вы можете не знать, что у вас остеопороз, пока вы не перенесете перелом позвоночника (например, компрессионный перелом позвонка). Остеопороз может постепенно ослабить ваши кости, делая их более склонными к переломам и менее способным хорошо переносить ваш вес. Если у вас остеопороз в грудном отделе позвоночника, у вас может развиться боль в пояснице. Ослабленные позвонки также не поддерживают вес вашего тела, поэтому ваши мышцы, связки и сухожилия должны работать усерднее, чтобы восполнить позвонки. Это может привести к растяжению, напряжению или мышечной усталости.

Если у вас перелом позвоночника или переломы из-за остеопороза, у вас, вероятно, разовьется закругленная спина - это плохая осанка, которая может привести к боли в верхней части спины.

8. Проблемный кифоз: если смотреть со стороны, ваш позвоночник должен изгибаться наружу в верхней части спины (грудной отдел позвоночника); эта кривая называется кифозом или кифотической кривой. Тем не менее, он может начать изгибаться слишком сильно, и это проблематичный кифоз. Различные состояния, такие как остеопороз, могут вызвать проблемный кифоз в грудном отделе позвоночника, приводящий к боли в верхней части спины.

Сколиоз, изображенный на левой стороне, представляет собой боковую кривую, которая обычно поражает грудной (середина спины) и / или поясничный (поясница) позвоночник. Аномальный кифоз может прогрессировать, вызывая уродство горбуна. Источник изображения: 123RF.com.

9. Сколиоз: сколиоз вызывает необычные изгибы или изгибы в позвоночнике. Это может сделать ваш позвоночник похожим на «S» или «C» при взгляде сзади. Если ваш позвоночник изгибается влево или вправо в верхней части спины (грудной отдел позвоночника), вы можете испытывать боль из-за того, как изгиб воздействует на позвоночные нервы, мышцы и другие мягкие ткани.z

10. Другие состояния. Боль в пояснице может развиваться в сочетании с другими заболеваниями, не связанными с позвоночником. Например:

• Кислотный рефлюкс (ГЭРБ)
• язва
• Сердечные заболевания, такие как стенокардия

Анатомическая структура и боль в пояснице

Верхняя часть спины (грудной отдел позвоночника) гораздо более устойчива, чем шея (шейный отдел позвоночника) и поясница (поясничный отдел позвоночника). Он движется не так сильно, как они, потому что одна из его основных задач - защитить внутренние органы в груди. Это делается в сочетании с ребрами, которые прикреплены к грудным позвонкам.

Поскольку грудной отдел позвоночника не двигается так сильно, он менее подвержен проблемам с суставами и диском, которые чаще всего поражают шею и поясницу. Это не значит, что у вас не может быть грыжи межпозвоночного диска, вызывающей боль в верхней части спины, но это гораздо реже.

Также реже возникают дегенеративные проблемы в грудном отделе позвоночника. Шея и поясница больше двигаются, поэтому суставы и диски могут быстрее изнашиваться от использования, чрезмерного использования и неправильного использования.