Что делать, когда она тебя больше не любит

Одна из самых трудных таблеток - когда любимая девушка вдруг говорит страшные слова:

« Я больше не люблю тебя».

«Я разлюбил тебя».

«Я думаю, что мы должны увидеть других людей».

Да, это действительно тяжелая пилюля. Это горько, уродливо и оставляет неприятный комок в задней части горла.

Это еще сложнее, если ты действительно любил ее, когда она это сказала.

Итак, что вы должны делать сейчас, когда у вас есть эта новая, нежелательная информация? Как вы справляетесь с этим?

Это не будет легко, мы можем сказать вам так много. Но это не невозможно! Ты можешь это сделать.

Шаг за шагом вы пройдете через эту ситуацию и даже можете выйти сильнее, чем были раньше.

Шаг номер один: обработайте ситуацию

Когда мы говорим, что это нелегко, мы имеем в виду это. Одна из самых трудных вещей в жизни - иметь разбитое сердце. Может быть, это случилось с вами раньше, но, возможно, это не так. Если этого не произойдет, вам определенно потребуется немного дополнительного времени, чтобы выяснить, как вы себя чувствуете. Другими словами, вам нужно время, чтобы обработать то, что только что произошло. Обработка - это важный шаг, поэтому он первый. Без обработки вы никогда не сможете прийти, чтобы принять то, что произошло. Жизнь в отрицании никогда не бывает хорошей и может вызвать проблемы. Подумай о том, что ты чувствуешь и как то, что она сказала тебе, заставило тебя чувствовать. Найдите время для себя. Можно посидеть на диване пару дней или погрузиться в хобби. Тем не менее, вы не хотите сидеть слишком долго. Это может заставить вас задуматься. Вы не хотите, чтобы из-за этого вы впали в фанк, иначе вы можете долго не выходить из этого. Сделайте что-нибудь расслабляющее, подумайте об этом и вложите свои чувства в проект или хобби.

Шаг номер два: найдите плечо, на которое можно опереться

Для того, чтобы пережить разрыв, всегда нужна компания кого-то, кому вы достаточно доверяете. Проходить через это - не очень хорошая идея. Это может привести вас к ужасному фанку, который мы обсуждали ранее. Будет хорошо, если кто-то будет активно слушать вас и позволять вам выходить из него. Вы должны определенно высказывать свои мысли вокально, чтобы вы могли выпустить небольшое давление, которое может накапливаться внутри вас, услышав, что она больше не любит вас. Избивать себя - это последнее, что ты хочешь сделать. Вот почему так важно, чтобы кто-то помог вам укрепить самооценку и быть голосом разума.

Шаг номер три: обсудите это с ней

Вам может быть интересно, что вы должны делать, когда дело доходит до человека, который только что разбил вам сердце. Вы захотите дать себе немного времени для обработки и вентиляции, но после того, как вы это сделаете, вы можете пойти и поговорить с ней об этом сами. Иногда люди говорят, что они больше не любят своих партнеров, чтобы привлечь их внимание и заставить их понять, что что-то в отношениях не правильно. Она может сигнализировать вам, что она отчаянно нуждается в перемене. Это может быть ее единственный способ заставить вас увидеть это. Женщины сложны, верно? Правильно, но иногда они говорят эти вещи как последнюю попытку спасти отношения. Как ни странно, это правда. То, что она больше не любит тебя, не означает, что у тебя нет надежды восстановить с ней лучшие отношения. Но прежде чем вы получите слишком много надежды, напомните себе, что вам нужно обсудить это с ней, чтобы выяснить, можно ли сохранить отношения.

Вы должны спросить ее, что заставило ее разлюбить вас. Было ли ей грустно, когда она это сказала? Она злилась? Если ей было грустно, это означает, что она не хочет расставаться, но она просто не чувствует себя так сильно по отношению к вам, как раньше. Если она злилась, она может просто сыт по горло отношениями и обнаруживает, что хочет покончить с этим. Важно помнить все аспекты и контекст, в котором это было сказано.

Если отношения вообще не могут быть сохранены, вам захочется поговорить с ней только ради того, чтобы как-то замкнуться. Получение закрытия важно, когда вы переживаете потенциальный разрыв, потому что без него вы можете впасть в депрессию или почувствовать себя не в своей тарелке. Вы захотите получить хорошее понимание того, почему она делает то, что делает. Это поможет вам двигаться дальше.