Ресурсы

Физиотерапия при стенозе позвоночника

Специалист по позвоночнику может направить вас на физиотерапию или реабилитацию, чтобы улучшить вашу способность функционировать, несмотря на болезненный шейный (шейный) или поясничный (поясничный) стеноз позвоночного канала. Обычно пациенты проходят организованную программу физиотерапии во время неоперативного лечения. Физиотерапия или программа реабилитации также может быть назначена вашим хирургом позвоночника в качестве важной части вашего хирургического последующего ухода.
Физиотерапия или реабилитация позвоночника включает два вида лечения: пассивное и активное.

Терапевт использует прямое давление и трение, чтобы снять напряжение и напряжение в мягких тканях. Источник фото: 123RF.com.

Пассивная терапия - это процедуры, которые назначает физиотерапевт
Активная терапия включает в себя растяжки и упражнения.

Пассивное лечение может включать в себя:

Глубокий массаж тканей. Этот практический метод предназначен для лечения острого и хронического мышечного напряжения. Терапевт использует прямое давление и трение, чтобы снять напряжение и напряжение в мягких тканях (связках, сухожилиях, мышцах) шеи или спины. Этот вид массажа может помочь уменьшить воспаление и боль.

Горячая и холодная терапия:

Применение тепла привлекает больше крови к целевой области позвоночника. Увеличенный кровоток доставляет больше кислорода и питательных веществ и уносит клеточный мусор. Это важно для заживления и может помочь уменьшить воспаление, мышечные спазмы и боль.
Холодная терапия применяется к областям, которые заметно опухли или внутренне воспалены, и работают быстро, чтобы уменьшить симптомы.
Горячая и холодная терапия может применяться в качестве альтернативы, чтобы максимизировать выгоды.

Чрескожная электрическая нервная стимуляция (TENS ). В условиях физиотерапии TENS представляет собой отдельную машину, соединенную с отведениями, которые прикрепляются с помощью заплат к шее или спине. Количество доставляемой стимуляции регулируется. Эта терапия обеспечивает мягкий и успокаивающий электрический ток, который может увеличить выработку в организме эндорфинов; естественные обезболивающие тела. Маленькие единицы TENS доступны для домашнего использования. Тем не менее, большой или маленький, блок TENS может быть полезной терапией. Но имейте в виду, что ЧЭНС не рекомендуется при хронической боли. В исследовании, проведенном Американской академией неврологов, было установлено, что отделения TENS не эффективны при лечении хронической боли в пояснице. ^¹

Ультразвук: Ультразвук работает, передавая звуковые волны глубоко под кожу. Терапевт наносит гель, чтобы ультразвуковая палочка могла свободно перемещаться по болезненной области шеи или спины. Ультразвук создает мягкое тепло, которое увеличивает кровообращение и помогает уменьшить мышечные спазмы или спазмы, отеки, скованность и боль.

Активная терапия

Ваш физиотерапевт понимает, что нет двух одинаковых пациентов с шейным (шея) или поясничным (нижняя часть спины) стенозом позвоночника. Каждый пациент приходит к ПТ с различными способностями и потребностями. Некоторые пациенты плохо знакомы с активной терапией или не могут заниматься спортом в течение длительного времени и нуждаются во времени, чтобы приспособиться к нагрузке. Поэтому физиотерапевт настраивает программу активной терапии пациента.

Преимущества активной физической терапии могут включать в себя:

Научитесь безопасно растягиваться и тренироваться
Стать более гибким; облегчить движение (например, ходить, подниматься по лестнице)
Восстановить силы; стать физически сильнее
Построить сильные мышцы живота; центр силы вашего тела
Произведите эндорфины: естественные обезболивающие средства вашего тела
Улучшенная осанка
Будьте более уверенными, что может помочь предотвратить падения

На протяжении всей вашей программы физиотерапии ваш терапевт ведет учет ваших достижений и проблем, о которых сообщает ваш врач.

Просмотр источников

Ссылка

Дубинский Р.М., Миясаки Дж. Оценка: эффективность чрескожной электрической нервной стимуляции при лечении боли при неврологических расстройствах (обзор на основе фактических данных): доклад Подкомитета по оценке терапии и технологий Американской академии неврологии. Неврология . 2010. 74 (2): 173-176. doi: 10.1212 / WNL.0b013e3181c918fc. Epub 2009 30 декабря.