Здоровый вес может ограничить риск перелома остеопороза
Ваш вес может повлиять на ваш риск развития остеопоротических переломов - и этот риск существует, если у вас избыточный вес или недостаточный вес, согласно результатам этого исследования.
Здоровый вес важен для вашего общего здоровья.
Исследователи из Киотского университета в Японии провели исследование «Избыточный вес / ожирение и недостаточный вес являются факторами риска развития остеопоротических переломов на разных участках у женщин в постменопаузе в Японии». Он был опубликован онлайн в преддверии печати в ноябре 2012 года и публикуется в журнале Osteoporosis International .Продолжайте читать, чтобы узнать о результатах этого исследования; затем прочитайте нашу статью «Причины остеопороза», чтобы узнать больше о том, как ваш вес (и другие факторы) влияет на риск развития остеопороза и связанных с ним осложнений.
Как проводилось исследование
Исследователи изучили группу из 1614 женщин в Японии в течение 6, 7 лет. Они изучили риск переломов у женщин в разных точках тела, в том числе в позвоночнике, и собрали данные о возрасте женщин, минеральной плотности костей и других факторах.
Что нашли исследователи
Частота переломов позвонков у женщин с избыточным весом или ожирением была значительно выше, чем у женщин с недостаточным или нормальным весом. Тем не менее, результаты исследования показали, что недостаточный вес влиял на другие части тела - частота перелома шейки бедра (верхняя часть бедра) и переломов длинных костей (кости рук и ног) у женщин с недостаточным весом выше, чем при избыточном весе. или тучные женщины.
Авторы исследования пришли к выводу, что женщины с избыточным весом или ожирением, а также женщины с недостаточным весом имели повышенный риск развития остеопоротических переломов на разных участках тела. Они утверждают, что врачи могут помочь пациентам оценить риск переломов, принимая во внимание их индекс массы тела.
Что это исследование значит для вас
Здоровый вес важен для вашего здоровья в целом, включая риск развития остеопороза и связанных с ним осложнений. Хотя вы, возможно, знаете, что для того, чтобы защитить свои кости, важно сбросить лишние килограммы, важно, чтобы люди с недостаточным весом тоже предпринимали шаги для защиты своих костей.
Поговорите со своим врачом о здоровых изменениях образа жизни, таких как диета и физические упражнения, которые могут помочь вам достичь здорового веса Чтобы узнать, как управлять своим весом при наращивании прочности костей, прочитайте нашу статью «Советы по наращиванию костной массы при остеопорозе».
Просмотр источников- Танака С., Курода Т., Сайто М., Шираки М. Избыточный вес / ожирение и недостаточный вес являются факторами риска остеопоротических переломов на разных участках у женщин в постменопаузе в Японии. [опубликовано в сети до выхода в печать 15 ноября 2012 г.] Остеопорос Инт. doi: 10.1007 / s00198-012-2209-1
