Акупрессура: безопасная альтернативная терапия

Акупрессура - это безопасная и щадящая альтернативная терапия, используемая для облегчения симптомов многих распространенных заболеваний. В отличие от некоторых форм западной медицины, эта терапия не предполагает использования каких-либо инвазивных методов. Опытный практикующий просто использует свои большие пальцы и пальцы (иногда локоть), чтобы оказать давление на определенные точки тела.

Акупрессура - это безопасная и щадящая альтернативная терапия, используемая для облегчения симптомов многих распространенных заболеваний. Источник фото: 123RF.com.

Акупрессура тесно связана с другими формами китайской медицины, такими как иглоукалывание и шиацу. Философия традиционной китайской медицины возникла примерно в 600 году до нашей эры, когда был развит даосизм; верования, основанные на связи человека с природой. Считается, что изменения в природе (например, погода) влияют на человеческую жизнь умственно, эмоционально, физически и духовно. Азиатские практикующие врачи считают, что болезнь вызвана внутренними (эмоциональными), внешними (погодными) или другими факторами, включая травму или нездоровый образ жизни. Многие изменения влияют на организм ежедневно и влияют на поток ци (произносится как «чи») или жизненную энергию. Китайская медицинская теория предлагает исправить этот баланс и создать гармонию в теле.

Что такое ци?

В отличие от западной медицины, которая обычно направлена ​​на конкретный симптом или заболевание, традиционная китайская медицина (ТКМ) рассматривает весь организм с точки зрения ци, его энергии. Когда ци плавно течет по всему телу, оно приносит хорошее здоровье. Однако, если этот поток энергии заблокирован (т. Е. От травмы), точечный массаж может высвободить ци для восстановления баланса тела.

Ци протекает по каналам, расположенным вблизи поверхности тела. Другое название каналов - меридианы, или точки меридианов. Существует 12 каналов, связанных с определенными органами, такими как печень, сердце и почки. Acupoints, или точки давления, расположены на каналах (меридианы). Когда на острие оказывается точное давление, ворота открываются, и через них протекает ци.

Подумайте о ци с точки зрения крови, постоянно циркулирующей по всему телу, чтобы поддерживать жизнь. Если кровоток заблокирован или прерван, пораженная часть может голодать из-за недостатка кислорода и питательных веществ. Организм отвечает, отправляя предупреждающий сигнал в виде симптомов. Некоторые из этих симптомов могут включать боль, воспаление, мышечный спазм или покалывание.

Как работает точечный массаж?

Акупрессура работает, оказывая давление на определенные точки на теле, чтобы выпустить ци. Применение давления требует точности, потому что около 365 точек расположены на главных каналах, плюс имеется более 650 отдельных точек давления. Подобно сети сосудов системы кровообращения, каждый канал имеет сеть соединений.

Различные методы используются для воздействия на ци в каналах. Эти методы включают тонизируют, рассеивают и успокаивают. Слабая ци потребует тонизации. Блокированная ци будет рассеиваться, а сверхактивная ци будет успокаиваться.

Применяемое давление часто держится от нескольких секунд до минут. Давление может быть применено круговыми движениями, выталкиванием точки входа или выхода или комбинацией. Хотя манипулируемые точки могут быть чувствительными, точечный массаж не должен быть болезненным. В зависимости от состояния, лечение может проводиться через день или несколько раз в день.

Какие условия лечит точечный массаж?

Некоторые состояния, которые приносят пользу от точечного массажа, включают боль в спине, головную боль, усталость, беспокойство, стресс и напряжение, чувство меланхолии и дефицит иммунной системы. Исследования показали, что определенные виды боли связаны с чувством тревоги и беспокойства.

Хотя точечный массаж не ограничивает возраст, людям с высоким кровяным давлением и беременным женщинам следует воздерживаться от точечной терапии. Есть определенные точечные точки, которые могут вызвать выкидыш. Акупрессура не используется для лечения открытых ран, рубцовой ткани, варикозного расширения вен или областей воспаления или отека. Эти проблемы можно лечить другими способами, используя терапию TCM (например, травы, масла).

Часто боль в спине и суставах просто вызвана плохим положением. Шея особенно чувствительна из-за движения головы и шеи. Травма может привести к повреждению мягких тканей. Определенные точки между шейным отделом позвоночника (шеей) и верхней частью плеча при лечении акупрессурой облегчают боль. Когда поток крови усиливается, токсины вымываются, а кислород и целебные питательные вещества обеспечиваются.