Спортивные травмы шейки матки: Жало
В мире контактных видов спорта, таких как футбол, хоккей, футбол или баскетбол, распространенной травмой шейки матки, затрагивающей шею и верхнюю часть тела, является жало. Жало, иногда называемое горелкой, - это травма, которая возникает, когда голова или шея ударяются в одну сторону, в результате чего плечо вытягивается в противоположном направлении. Хотя стингеры / горелки чаще всего встречаются на уровне старшей школы, они могут происходить на всех уровнях игры.
В результате насильственного бокового удара по голове или удара по плечу нервы плечевого сплетения могут сдавливаться, растягиваться и раздражаться. Источник фото: 123RF.com.
Как происходит травма шеи жала или горелки?
Жало вызывается растяжением нервов плечевого сплетения. Это периферические нервы, которые выходят из спинного мозга и проходят через плечи, под ключицу и в руки. Нервы плечевого сплетения ответственны за то, чтобы дать им силу и ощущение. В результате принудительного бокового удара по голове или удара по плечу эти нервы могут сдавливаться, растягиваться и раздражаться.
Шейные нервы, в частности плечевое сплетение, могут быть повреждены при сильном боковом движении головы. Источник фото: 123RF.com.
Каковы симптомы цервикального жала?
Такое боковое столкновение вызывает немедленную и интенсивную боль, а также ощущение покалывания или жжения в шее, которые стекают по руке в пальцы. Слабость в пораженной руке или руке также распространена. Ощущение слабости, онемения и / или покалывания может длиться всего несколько минут или несколько недель.
Как лечится травма горелки или жала?
- Большинство травм жала проходят самостоятельно с отдыхом. Спортсменов обычно исключают из спорта до тех пор, пока симптомы не исчезнут.
- Пакеты со льдом на шее или плечах, противовоспалительные препараты, массаж и упражнения для укрепления шеи часто являются частью плана лечения.
- Игроки обычно могут вернуться в свой спорт, как только их боль исчезнет, и они восстановят полный диапазон движения, силы и нормальных ощущений в шее и руках.
- Постоянные или повторяющиеся симптомы могут указывать на более серьезную травму.
- Рентгеновские снимки шейки матки, компьютерная томография или МРТ могут быть необходимы для исключения других серьезных состояний с похожими симптомами.
Можно ли предотвратить боль в шее и верхней части тела при жале и ожогах?
Упражнения, которые укрепляют мышцы шеи, являются важным способом для спортсменов и новичков, чтобы помочь предотвратить жало / ожоги. Также важно использовать хорошую технику в контактных видах спорта и избегать копий (снаряжение для копья, игра головой вниз). Также может помочь защитное оборудование, такое как шейные валики, которые ограничивают движение шеи назад.
Самое главное, игроки, которые испытывают симптомы жала, должны немедленно сообщить о них своим тренерам или командному врачу, несмотря на риск быть удаленным из игры. Игнорирование или игра через жала может привести к более серьезным травмам.
Комментарий Тодда Альберта, MD
Статья доктора Субаха важна, своевременна и точна. Круглый год существуют различные виды организованных видов спорта (например, футбол, футбол), которые дают возможность травмы шеи. Осознание является наиболее важным. Дифференциальный характер корешковой боли / слабости следует развлекать только в том случае, если жалобы игрока являются монорадикулярными (от конкретного корешка спинного мозга). В противном случае, эта глобальная временная слабость почти всегда является серьезной проблемой. Поздравляем доктора Субаха с отличным и лаконичным обзором.
