Признаки, что вы были оскорблены нарциссом
В начале 1980-х годов швейцарский психолог Алиса Миллер впервые представила миру идею психологического насилия. Миллер сказал, что наличие оскорбительных отношений не означает, что вы стали жертвой насилия или сексуального насилия. Она считала, что родитель может жестоко обращаться с детьми с безразличием или поведением. Миллер утверждал, что культизм, зависимость, преступность и даже психические заболевания можно отнести к давним эмоциональным злоупотреблениям в детстве.
Миллер чувствовал, что этот коварный тип жестокости сложнее выявить и с ним справиться, потому что оскорбленный человек, скорее всего, скрывает это или даже не осознает этого. Иногда жертва осознавала злоупотребления только после драматического события или после того, как они впали в депрессию. Сегодня мы знаем, что нарциссическое насилие может происходить как в отношениях между родителями и детьми, так и во взрослых отношениях. Может быть, у вас были отношения с нарциссом. Может быть, вы в одном сейчас.
Кто такой нарцисс?
По словам Клинча Мейо, нарцисс - это человек, у которого завышенное чувство того, насколько они важны. Нарциссическое расстройство личности - это психическое расстройство, и люди с ним испытывают потребность в восхищении и не испытывают сочувствия. Без сочувствия вы никогда не увидите чужую точку зрения и будете использовать людей для собственного удовольствия. За всем этим стоит человек с очень хрупким эго, и они очень уязвимы для критики. Быть нарциссом может быть неприятно на работе, в школе и в отношениях.
Некоторые симптомы, которые нужно искать у нарциссического человека, - это преувеличенное чувство собственной значимости. Они преувеличивают свои таланты и достижения. Нарцисс будет иметь чувство права и будет нуждаться в постоянном восхищении. Они не захотят или не смогут признать чувства или потребности кого-либо еще. Люди с нарциссическим расстройством личности могут не осознавать, что что-то не так, и вряд ли обратятся за помощью, пока не почувствуют депрессию.
Клиника Майо сообщила, что нарциссическое расстройство личности может быть вызвано либо чрезмерной критикой, либо чрезмерным баловством в детстве. Также может быть генетическая или психобиологическая причина (связь между поведением, мышлением и мозгом).
У вас есть проблемы с самооценкой?
Жертвы нарциссического насилия не думают о себе высоко. Вас контролируют и манипулируют. У всех нас есть права человека жить так, как мы хотим, и высказывать свое мнение. Быть в оскорбительных отношениях лишает вас этих прав, и вы не всегда об этом знаете! Читайте дальше, чтобы узнать признаки нахождения в нарциссических и эмоционально оскорбительных отношениях.
Вы чувствуете, как будто вы сходите с ума?
Это называется «Газовое освещение», когда нарцисс заставляет вас чувствовать, что проблема в вашей голове. Они всегда невинны и всегда имеют ответ - или, возможно, у них нет ответа ни на что. Это заставляет вас чувствовать, что вы сходите с ума. Тяга и толчок затрудняют выход из отношений.
Депрессия и беспокойство - норма
Когда вы не чувствуете, что с вами хорошо обращаются или вы чувствуете себя незначительным, вы начинаете беспокоиться и впадать в депрессию. Вы можете даже начать чувствовать себя невидимым, недостойным и начать ненавидеть себя.
Всегда недостаточно хорош
Вы пытаетесь и пытаетесь, но это не имеет значения. Нет ничего хорошего, и ваш партнер тут же расскажет вам, как вы их разочаровали или потерпели неудачу. Вы можете получить скрытые комментарии, или они просто полностью игнорируют вас и ваши усилия.
Заставь тебя ползти обратно
Нарцисс манипулирует вами, они подталкивают вас к вашему пределу, а когда вы собираетесь его отменить, они вытаскивают чары, и вы снова зацепили! Кажется, они хотят, чтобы ты только уходил. Когда они на самом деле имеют вас, они игнорируют вас.
Как они относятся к вашим изменениям - быстро
Вы можете упасть быстро и быстро с человеком с нарциссическим расстройством личности. Они очаровательны и заставляют вас чувствовать, что вы лучшая вещь - когда-либо. Как только у них будет вся твоя любовь, они больше не хотят ее. Это как если бы вы больше не были интересны вообще.
Они могут быть очаровательными, но только когда они хотят быть. Кажется, они включают и выключают брелок, как выключатель света. Они могут быть очаровательными, когда вы находитесь на публике, но как только вы вернетесь домой, это как если бы они были другим человеком. Очарование ушло.
Чувствуете себя невидимым и игнорируемым?
Вы с нарциссом. Когда они не уделяют тебе любви и внимания, ты их. Вы НУЖНЫ им. Если бы они обратили на вас какое-либо внимание, у вас была бы самооценка и вы бы поняли, что вы могли бы добиться большего успеха, вам даже может хватить чувства собственного достоинства и самоуважения, чтобы уйти. Они не могут этого иметь.
Вы унижены и унижены?
Нарциссы являются экспертами в тайно заставляя вас чувствовать себя маленьким. Они могут легко посеять семена сомнения в вашей голове. Вы можете даже не знать, что это происходит. Но когда семя растет, ты нравишься себе и сомневаешься почти во всем, что делаешь. Например, если вы сделали что-то не так и извинились за это, и единственный ответ, который вы получите от них, это «я к этому привык», они даже не заботятся о том, чтобы вы извинились! Это все о них, и с этим комментарием они приняли ваши извинения и растоптали его.
Ярость взрывается от вашего партнера, если вы спросите их
Нарцисс должен быть под контролем, и допрос их заставляет их чувствовать, как будто они потеряли верх. Их реакция будет взорваться от ярости, и они могут также оскорблять вас. Как только они сделали это, в своем уме они восстановили свое превосходство.
В этом нет их вины
Таким образом, они никогда не должны извиняться за что-либо. Они никогда не несут ответственности ни за что - это все твоя вина. Будучи мастерами манипулирования, они будут отвлекать вину и заставят вас чувствовать ответственность за все. Неважно, что вы говорите или делаете, вы всегда виноваты.
Шантажировать
У нарцисса есть этот инструмент в своем наборе инструментов, и он сразу же его достанет! Эмоциональный шантаж будет использоваться, если нарцисс чувствует угрозу. Они могут удерживать свою любовь или игнорировать вас. В крайнем случае они могут угрожать покинуть вас. Затем вы почувствуете, что это все ваша вина, и сделаете все возможное, чтобы вернуть их. Затем они уберут карту шантажа обратно в карман, чтобы использовать позже.
Ложь, ложь и еще раз ложь
Поскольку у нарциссистов нет сочувствия и слабая совесть, ложь для них почти естественна. Они дают обещания, которые они никогда не выполняют. Они могут изменить свою историю, чтобы она соответствовала их желаниям. Поскольку вы никогда не знаете, когда они лгут или говорят правду, вы в замешательстве и вам нечего верить, и вам нечего в это верить. Держать вас в стороне от равновесия - вот, как им удается удержать вас при себе. Некоторая часть вашего мозга видит их как постоянную стабилизирующую силу, когда на самом деле они являются источником вашего беспокойства и нестабильности. Это порочный круг.
Вы изолированы от семьи и друзей
Чтобы убедиться, что они контролируют вас, они не позволят вам проводить время с семьей или друзьями. Они, кстати, вы полагаетесь только на них. Кроме того, если вы проводите время с другими людьми, вы можете понять, насколько они манипулируют вами и хотели бы уйти.
Физическое насилие может стать реальностью для вас
Чтобы получить полный и полный контроль, нарцисс может физически оскорбить вас - наряду с эмоциональным насилием. Вы не заслуживаете никакого насилия - никогда. Физическое насилие никогда не допускается. Если вас бьют или избивают - уходите и обратитесь за помощью. В Соединенных Штатах звоните в Национальную горячую линию по вопросам насилия в семье по тел. 1-800-799-7233 или 1-800-787-3224. Звонок является конфиденциальным, и вы будете связаны с высококвалифицированным адвокатом.
Готов покончить с нарциссом?
Вы будете помогать себе - и им.
Вы будете свободны от бремени
Быть с нарциссом - тяжелая работа! Им нужно больше понимания и терпения. Если ты не собираешься быть святым, забери свою жизнь и оставь их позади!
Уход может быть моментом «Ах Ха», когда им нужно изменить свой путь. Это может быть призыв к пробуждению, которого они так сильно заслуживают.
Передышка для всех
Возможно, у вас не было столько времени, чтобы посвятить другим своим друзьям и семье, пока вы были «связаны» со своим нарциссом. Теперь, когда вы оставили нарцисс в пыли, вы можете начать восстанавливать и восстанавливать эти отношения.
Саморазрушительные отношения
Находясь в партнерстве означает, что вы оба в 50-50 - правильно? Но нарцисс будет контролировать вас и манипулировать вами, так что на самом деле это не 50-50. Они возьмут то, что им нужно, и редко что-нибудь возвращают. Вы должны задаться вопросом, знают ли они, что означают любовь и преданность делу.
Урок выучен
Конечно, это будет эмоционально, и может быть багаж. Но вы оба можете уйти от отношений с новыми взглядами. Вы не будете тем же человеком после отношений с нарциссом. Но вы получите знания и узнаете, что вы важны и заслуживаете лучшего обращения. Самоуважение это мощная вещь. Наличие силы уйти от манипулятора означает, что вы на пути к тому, чтобы найти человека, который будет ценить и уважать вас за то, кто вы есть, а не за то, что вы можете для них сделать.
Слова для размышления Шеннон Л. Олдер:
«Единственный человек, который заслуживает особого места в твоей жизни, - это тот, кто никогда не давал тебе почувствовать, что ты имеешь выбор».
