Альтернативные методы лечения грыжи межпозвоночного диска

Альтернативные и дополнительные методы лечения, такие как иглоукалывание, точечный массаж и массаж, могут облегчить боль, связанную с грыжей или выпуклым диском.

Если вы рассматриваете эти методы лечения, вам следует проконсультироваться с практикующим врачом по поводу дополнительной и альтернативной медицины (CAM). Это название может вводить в заблуждение - хотя альтернативная медицина и комплементарная медицина используют одни и те же методы, они отличаются тем, что вместо традиционной медицины используются альтернативные формы, в то время как дополнительные методы используются с традиционной медициной.

Традиционные иглотерапевты стремятся освободить каналы Чи, известные как меридианы, вставляя чрезвычайно тонкие иглы в определенные точки меридианов вашего тела. Источник фото: 123RF.com.

Изучение альтернативных методов может не только сделать вас более расслабленным и безболезненным, но и не позволить вам покинуть операционную. Для грыжи межпозвоночного диска вы можете попробовать:

Иглоукалывание: эта древняя китайская практика основана на убеждении, что у каждого есть энергетическая сила, называемая ци (иногда пишется ци, но оба произносятся как «чи»). Когда Ци заблокирован или не сбалансирован, ваше тело может ответить болью и болезнью. Традиционные иглотерапевты стремятся освободить каналы Чи, известные как меридианы, вставляя чрезвычайно тонкие иглы в определенные точки меридианов вашего тела.

Основываясь на вашем конкретном диагнозе, практикующий врач, скорее всего, вставит несколько игл, оставленных примерно на 20-40 минут.

Также было высказано предположение, что иглоукалывание запускает выброс эндорфинов в кровоток. Проще говоря, эндорфины - это естественные обезболивающие средства для вашего тела. Таким образом, их освобождение уменьшает восприятие боли.

Точно так же Теория Контроля Ворот может играть роль в эффективности иглоукалывания при уменьшении боли. Эта теория утверждает, что болевые сигналы медленно распространяются из области повреждения спинного мозга в мозг, потому что нервы могут обрабатывать только ограниченное количество сигналов одновременно. Считается, что иглоукалывание генерирует более быстрые сигналы, чтобы вытеснить медленные болевые сигналы, таким образом блокируя боль.

Точечный массаж : Не удивительно, что точечный массаж очень похож на иглоукалывание. Оба - древние методы, которые восстанавливают здоровый поток энергии через тело, стимулируя определенные точки меридиана. Но точечный массаж просто опирается на пальцы, руки и локти, а не на иглы, чтобы оказывать давление. Акупрессура предназначена для людей всех возрастов, но не для беременных женщин (некоторые точки акупрессуры могут вызвать выкидыш) и для людей с высоким кровяным давлением.

Массаж: при регулярном приеме массаж может облегчить хроническую боль в пояснице Массаж включает в себя поглаживание, разминание и манипуляцию с тканями спины. Эти движения увеличивают кровоток, который доставляет больше кислорода и питательных веществ в мышцы. Лишняя кровь также уносит ненужные побочные продукты, которые могут накапливаться со временем.

Хотя массаж не является проверенным лечением грыж межпозвоночных дисков, он в целом безопасен и не имеет побочных эффектов. Тем не менее, массаж может не подойти вам, если вы страдаете от остеопороза, тромбоза глубоких вен, кожных инфекций, открытых ран или артрита в области массажа или рядом с ней.

• Существует более 100 видов техник массажа . Шведский массаж, например, использует длинные удары, чтобы воздействовать на поверхностные слои ваших мышц. Напротив, глубокий массаж тканей использует прямое давление и медленные удары, чтобы успокоить ваши глубокие слои мышц и снять хроническое мышечное напряжение. Ваш массажист будет работать с вами, чтобы определить, какой именно массаж лучше всего уменьшит вашу боль.

Когда вы начнете любую новую медицинскую программу, сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, кроме боли от грыжи межпозвоночного диска. Также важно отметить, что эти методы лечения наиболее эффективны при использовании в качестве дополнительных методов лечения (то есть в сочетании с традиционной медициной).