Инструмент самооценки перелома позвоночника

Правильная диагностика и раннее лечение необходимы для предотвращения компрессионных переломов позвоночника (также известных как компрессионные переломы позвоночника или VCF). Но у некоторых людей симптомы могут отсутствовать - и часто перелом является первым признаком того, что у вас остеопороз. Кроме того, люди часто ошибочно принимают переломы позвоночника за боли в спине, не вызванные серьезным расстройством, и они не понимают, что им следует обратиться к врачу или лечению. Этот вопросник поможет вам определить, следует ли вам принимать меры для предотвращения потери костной массы и переломов позвоночника.

Правильная диагностика и раннее лечение необходимы для предотвращения компрессионных переломов позвоночника.

У вас болит спина?
Симптомы компрессионных переломов позвоночника часто принимают за боль в спине, вызванную менее серьезным заболеванием позвоночника. VCF может вызвать у вас внезапно возникшую боль и сильную боль или длительную боль, которая постепенно нарастает и описывается как тупая или ноющая боль.

Важно, чтобы вы не игнорировали боль в спине, даже если она кажется обычной. Ваша боль в спине может быть переломом позвоночника. На самом деле, это один из основных симптомов перелома.

В большинстве случаев боль от перелома позвоночника длится от 4 до 6 недель - примерно столько же, сколько требуется для заживления кости. После этого пациенты часто сообщают, что испытывают хроническую боль в спине в месте перелома.

Если у вас болит спина, которая продолжается более недели, поговорите со своим врачом о том, что может быть причиной.

Вы женщина в постменопаузе?
Любой может испытать компрессионный перелом позвоночника, но женщины в постменопаузе подвергаются повышенному риску. Женщины теряют костную массу ускоренными темпами в первые 5-7 лет после менопаузы. Менопауза вызывает снижение уровня эстрогена, который является гормоном, защищающим кости. Когда уровень эстрогена снижается, процесс восстановления костей может замедляться, что приводит к потере нормальной плотности, что делает ваши позвонки склонными к переломам.

Вы получили короче?
Важно обращать внимание на изменения осанки. Компрессионный перелом позвоночника может изменить нормальное положение позвоночника. Множественные компрессионные переломы позвонков могут привести к потере роста (сокращению) и могут изменить вашу осанку на сгорбленный внешний вид. В результате вы потеряете дюймы в высоту. Это отличительная черта деформации позвоночника, которая называется кифоз.

Очень важно поговорить с врачом, если у вас развивается горбатая или наклонная вперед позиция, потому что кифоз может привести к проблемам со здоровьем, таким как хроническая боль в спине и проблемы со сном. Это условие может даже повлиять на вашу способность дышать, потому что продвинутая прямая кривая позвоночника может сжать вашу грудную полость.

Ответили «Да?». Что делать дальше?
Если вы ответили «да» хотя бы на два из этих вопросов, поговорите со своим врачом о своих проблемах и запланируйте анализ минеральной плотности кости. Физический осмотр, наряду со сканированием изображений и другими диагностическими тестами, может помочь определить, может ли быть боль в спине из-за компрессионного перелома позвонка. Но даже если вы не ответили «да» ни на один из вопросов, не стесняйтесь поговорить с врачом о профилактических мерах, которые вы можете предпринять сейчас, чтобы обеспечить здоровье костей и избежать перелома позвоночника. Никогда не рано начинать свой план профилактики остеопороза.