Лечение фибромиалгии

Фибромиалгия - загадочное расстройство, но есть много вариантов лечения, которые помогут уменьшить ваши симптомы. В статьях ниже рассказывается о различных методах лечения, которые могут облегчить вашу хроническую боль и усталость.

Фибромиалгия - загадочное расстройство, но есть много вариантов лечения, которые помогут уменьшить ваши симптомы. Источник фото: 123RF.com.

Лекарства от фибромиалгии
Существует множество лекарств и медикаментов для лечения симптомов фибромиалгии, таких как хроническая боль, усталость, депрессия и нарушения сна. Тем не менее, лекарства не излечивают расстройство. FDA одобрило три препарата для лечения фибромиалгии - прегабалин (продается как Lyrica), дулоксетин (Cymbalta) и милнаципран (Savella). Тем не менее, они не являются вашими единственными вариантами. Антидепрессанты, миорелаксанты и лекарства, отпускаемые без рецепта, также могут уменьшить вашу боль.

Альтернативные методы лечения фибромиалгии
Многие пациенты достигают облегчения боли при фибромиалгии от дополнительных и альтернативных лекарств (CAM). Иглоукалывание, биологическая обратная связь и массаж являются популярными процедурами. Травяные добавки и медитация также могут обеспечить снятие хронической боли и снизить утомляемость.

Упражнения для фибромиалгии
Ваша хроническая боль и усталость могут сделать физические упражнения невыносимыми, но физические упражнения, вероятно, станут неотъемлемой частью лечения фибромиалгии. Физическая активность уменьшает такие симптомы, как усталость, депрессия, и даже поможет вам лучше спать. Разработка эффективной программы упражнений является важной частью управления вашими симптомами.

Физиотерапия при фибромиалгии
Вы можете попробовать физиотерапию для устранения симптомов фибромиалгии. Пассивные процедуры, такие как тепловая и холодная терапия, массаж и ультразвук, уменьшат хроническую и острую мышечную боль. Активные процедуры, в том числе упражнения на стабильность и гибкость мышц, укрепят мышцы и помогут облегчить боль.

Консультирование по поводу фибромиалгии
Значительная часть пациентов, страдающих фибромиалгией, испытывает какое-то расстройство настроения, обычно депрессию и / или беспокойство. Забота о вашем психическом и эмоциональном здоровье является ключевым компонентом для уменьшения симптомов фибромиалгии.

Отдыхайте лучше (и лучше спите), чтобы справиться с фибромиалгией
У большинства людей с фибромиалгией возникают проблемы с хорошим ночным отдыхом. Независимо от вашей конкретной проблемы со сном, проблемы со сном усугубляют боль и усталость при фибромиалгии. Эта статья объясняет, почему сон важен, и содержит советы по достижению качественного ночного отдыха.

Управление стрессом при фибромиалгии
Существует связь между стрессом и болью. На самом деле, исследователи обнаружили, что люди с фибромиалгией более подвержены стрессу, чем те, у кого этого заболевания нет. В этой статье рассматривается важность снижения стресса и способы сделать это.