Эффективно ли иглоукалывание, чтобы помочь или уменьшить боль в спине, и это безопасно?
«Эффективна ли иглоукалывание, чтобы помочь уменьшить боль в спине, и безопасно ли это?» - это вопрос, который задают мне некоторые люди с болями в спине. Иглоукалывание действительно является эффективным и безопасным способом облегчения боли в спине, когда лечение проводится обученным и лицензированным иглотерапевтом. Стоит поговорить со своим врачом о том, чтобы попробовать его для ваших специфических симптомов, связанных с болями в спине.
Уже более 4000 лет иглоукалывание является неотъемлемой частью китайской медицины, хотя в западном мире его преимущества постепенно открывались. Источник фото: Николь Хеушкель, LAc.
Распространенная причина болей в спине
Напряжения в поясничных мышцах и растяжения связок являются наиболее распространенными причинами болей в пояснице. Многие «воины выходного дня» испытывают травмы и боль от попыток заняться большими домашними проектами, такими как покраска экстерьера своего дома или создание собственного ландшафта.
Нижняя часть спины подвержена растяжению из-за ее несущей функции и связи в движениях, таких как скручивание и изгиб. Мышечное напряжение возникает, когда мышечные волокна чрезмерно растянуты или порваны. Воспаление распространено в месте повреждения, обычно сопровождается болью при движении. Могут возникнуть мышечные спазмы или спазмы, а также снижение функции и / или объема движений.
Иглоукалывание не должно быть «последним средством» лечения.
Уже более 4000 лет иглоукалывание является неотъемлемой частью китайской медицины, хотя в западном мире его преимущества постепенно открывались. Сегодня, когда люди все больше узнают об альтернативных методах лечения и ищут варианты облегчения боли, не включающие лекарства, акупунктура, похоже, вскочила на вершину радара многих людей. Тем не менее, я нахожу интересным, когда люди, которые страдали от определенного состояния в долгосрочной перспективе, считают иглоукалывание «последним средством».
Несмотря на то, что обезболивающие препараты, отпускаемые без рецепта или по рецепту, могут принести некоторое облегчение, облегчение носит временный характер и не устраняет основную проблему или причину боли. Медикаментозное лечение может маскировать боль до такой степени, что человек продолжает выполнять определенную деятельность, которая может ухудшить его физическое состояние.
Иглоукалывание разблокирует и перемещает энергию тела через функциональные системы организма. Источник фото: 123RF.com.
Иглоукалывание является целостным и может быть отличным альтернативным лечением боли.
Акупунктура, как она работает и ее эффективность в лечении болей в спине и других причин боли в теле, достаточно широко исследованы исследователями в Китае, США и других странах. Иглоукалывание разблокирует и перемещает энергию тела (называемую ци [чи]) через функциональные системы организма, такие как нервная, дыхательная, кровеносная, мышечная и пищеварительная системы.
По данным Национального центра комплементарного и интегративного здоровья (NCCIH), «результаты ряда исследований показывают, что иглоукалывание может помочь облегчить хроническую боль в пояснице, боль в шее и остеоартрит / боль в колене. Это также может помочь снизить частоту головных болей от напряжения и предотвратить мигрень ». 1
Группа исследователей из Китая недавно опубликовала свои результаты исследования 751 пациента с болью в пояснице. Исследование было тщательно выполнено, измеряя уровень боли и функциональные способности каждого пациента до и после лечения иглоукалыванием. Исследователи пришли к выводу, что иглоукалывание может оказывать «благоприятное влияние на боль при самоотчете и функциональные ограничения у пациентов с LBP [боль в пояснице]» 2.
Как работает иглоукалывание
Современное научное объяснение заключается в том, что иглоукалывание стимулирует нервную систему к выделению химических веществ в мышцах, спинном мозге и мозге, включая эндорфины, энцефалин (тип эндорфина) и другие нейрохимические вещества. Эти природные химические вещества могут либо изменить болевые ощущения, либо вызвать выброс других химических веществ и гормонов, которые влияют на собственную внутреннюю регулирующую систему организма. Это может привести к нормализующему воздействию на нейроэндокринную (нервную и гормональную) функцию. Улучшение энергетического и биохимического баланса, производимого иглоукалыванием, приводит к стимулированию естественных целительных способностей организма и к повышению физического и эмоционального благополучия. 3
Облегчение боли является распространенной причиной, по которой пациенты обращаются за иглоукалыванием.
Большинство пациентов в моей практике приходят ко мне для облегчения боли. Боль в шее и спине являются наиболее распространенными заболеваниями. Так как иглоукалывание обычно ищут последним после того, как более традиционная медицина не достигла желаемого результата, многие из моих пациентов удивляются тому, насколько эффективным может быть этот многовековой метод. Это очень полезный опыт, когда мои пациенты могут чувствовать себя безболезненно или жить с меньшей болью!
Для тех, кто думает о иглоукалывании как о методе лечения, я говорю: «сделайте свой выбор, а не последнее средство».
Просмотр источников1. Национальный центр комплементарного и интегрального здоровья (NCCIH). Акупунктура: в глубине. Январь 2016 года. Https://nccih.nih.gov/health/acupuncture/introduction. Доступ 19 августа 2016 г.
2. Лян Ф.Ф., Чэнь В.Ю., Чен Б., Сюй Г.Г., Чжан Х.С. Влияние акупунктурной терапии на пациентов с болью в пояснице: метаанализ. Чжунго Гу Шан. 2016; 29 (5): 449-455. Аннотация. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27505963. Доступ 19 августа 2016 г.
3. Zou G, Yi QC, Wu SX, Lu YX, Wang FS, Yu YG и др. Участие энкефалина в акупунктурной анальгезии-радиоиммуноанализ. Sci Sin . 1980; 23 (9): 1197-1207. Аннотация. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7455665. Доступ 19 августа 2016 г.
