Лечение дисфункции крестцово-подвздошного сустава

Дисфункция крестцово-подвздошного сустава может вызывать боль в пояснице, но, к счастью, существует много способов лечения этого заболевания. Но прежде чем вы попробуете какое-либо лечение, сначала вы должны прекратить или избегать любой деятельности, которая причиняет вам боль. Следующим этапом лечения дисфункции суставов SI является сочетание отдыха, медикаментов и физиотерапии.

Ваш врач может порекомендовать или назначить лекарства, которые помогут вам справиться с симптомами, связанными с дисфункцией крестцово-подвздошного сустава. Источник фото: 123RF.com.

Лекарства и препараты для дисфункции крестцово-подвздошного сустава

Есть много лекарств, которые можно принимать для лечения дисфункции суставов СИ. Первоначально ваш врач может назначить лекарства, отпускаемые без рецепта, чтобы уменьшить боль или воспаление. Эти лекарства включают в себя:

• Ацетаминофен (например, Тайленол) помогает облегчить боль, но не поможет уменьшить воспаление.
• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (например, Advil), помогают уменьшить боль и воспаление в суставах SI.

Как всегда, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться принимать лекарства, отпускаемые без рецепта. Если лекарства, отпускаемые без рецепта, не работают, ваш врач может назначить вам лекарство, такое как кортикостероиды.

Кортикостероидные препараты можно принимать внутрь или в виде инъекций в сустав SI. Они эффективно работают, чтобы уменьшить ваше воспаление, и могут обеспечить месяцы облегчения. Поскольку есть определенные побочные эффекты и риски, связанные с кортикостероидами, такие как остеопороз и увеличение веса, поговорите со своим врачом о том, подходят ли они для вас.

Физиотерапия для лечения дисфункции крестцово-подвздошного сустава

Ваши суставы СИ помогают поддерживать верхнюю часть вашего тела, когда вы стоите или сидите, но со временем эти действия могут вызвать нагрузку на ваши суставы СИ. Физиотерапия может помочь снять стресс на суставах СИ. Определенные движения, такие как упражнения на растяжку и упражнения на растяжку, могут помочь укрепить суставы СИ, а также мышцы живота и спины. Физическая терапия также может помочь вам сохранить гибкость суставов, что особенно важно, когда вы становитесь старше.

Другие методы лечения дисфункции крестцово-подвздошного сустава

• Методы интервенционного обезболивания: эти методы, такие как радиочастотная абляция (которая временно отключает нервные сигналы от передачи болевых сигналов) и электростимуляция (которая использует электрический стимулятор для стимуляции нервов и мышечной ткани, окружающей ваши суставы SI), могут помочь облегчить боль в суставах SI.
• Подтяжка сустава СИ или крестцово-подвздошный пояс: они обертывают вокруг бедер, чтобы плотно удерживать суставы СИ, что может уменьшить вашу боль.
• Упражнение: Есть много легких упражнений и растяжек, которые вы можете делать самостоятельно, чтобы помочь уменьшить боль, вызванную дисфункцией сустава SI. Упражнения для спины помогают поддерживать здоровье позвоночника и могут даже предотвратить боль в пояснице.
• Отдых: постарайтесь не забыть выспаться и отдохнуть. Выспаться (не менее 7-8 часов в сутки) очень важно, потому что это может помочь вашему телу быстрее восстановиться. Кроме того, уверенность в том, что вы отдыхаете в течение дня (сидя или лежа вместо того, чтобы стоять), может помочь облегчить боль в суставах.
• Лед и жара. Чередование льда и жары может помочь облегчить боль и отек.

К счастью, большинство людей хорошо реагируют на комбинацию этих нехирургических методов лечения. Однако, если эти методы лечения вам не подходят, поговорите со своим врачом о том, подходит ли вам операция.

Операция при дисфункции крестцово-подвздошного сустава

Хотя хирургическое вмешательство редко используется для лечения дисфункции крестцово-подвздошного сустава, есть несколько вариантов хирургического вмешательства, которые могут помочь уменьшить боль в суставах SI.

Одним из примеров хирургического лечения дисфункции SI является стабилизация сустава SI или слияние суставов. Это необычно, но вам может понадобиться этот тип операции, чтобы соединить ваши суставы СИ, если вы плохо реагируете на другие методы лечения.

Просмотр источников

источники
Vaccaro AR. Позвоночник: основные знания в ортопедии . Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier / Mosby; 2005.

Zelle BA, Gruen GS, Brown S, et al. Дисфункция крестцово-подвздошного сустава: оценка и лечение. Clin J Pain . 2005; 21 (5): 446-455.