Как справиться с давкой (если вы парень)

Когда ты видишь ее, твое сердце замирает. Такое ощущение, что ее улыбка была создана просто для того, чтобы вы ослабели в коленях, когда бабочки прыгают в вашем животе. Несмотря на то, что влюблённость может быть приятной, есть много причин, по которым потенциальная давка не сработает. У нее может быть парень, или вы, возможно, узнали, что она не любит вас больше, чем друга. Как бы то ни было, теперь вам нужно двигаться дальше по жизни и найти кого-то, на кого можно сосредоточиться.

Гораздо проще принять решение, чем продолжать. Часть вас все еще любит ее и находит ее привлекательной. Хотя это понятно, вы должны убедить ту часть себя, что вам нужно сосредоточиться на чем-то другом и забыть о ней. Если вы продолжите пребывать в своей старой любви, вы никогда не сможете найти новые отношения и быть счастливыми в жизни.

Один из первых шагов не всегда прост. Если вы работаете со своей любовью или ходите с ней в школу, вы не сможете полностью ее избежать. Очевидно, вы не хотите игнорировать ее «привет» в классе, если она вас увидит. Хотя это и понятно, вам нужно как можно больше избегать ее. Если вы постоянно находитесь рядом со своей страстью, вы не сможете двигаться дальше. Каждый раз, когда ты видишь ее, она раскрывает все причины, по которым она тебе понравилась, и не дает тебе забыть о ней. Бывают ситуации, когда вы не можете полностью ее избежать, но вам нужно как можно больше ограничивать время вокруг нее.

2. Напомните себе, почему вы делаете это

Когда вы видите ее, ее глаза загораются, и она дает вам улыбку, которая заставляет ваше сердце таять. В этот момент кажется невозможным вспомнить, почему ты вообще захочешь ее преодолеть. Прежде чем попасть в такую ​​ситуацию, напишите причины, по которым вам нужно двигаться дальше. У нее есть парень? Находитесь в зоне друзей? Вы знаете, что она вам не нравится, как это? Безотносительно причины, прямо это вниз. Каждый раз, когда вы начинаете мечтать о ней, немедленно прекращайте свои мысли и думайте о том, почему вам нужно забыть о ней.

3. Перестань думать о ней

Этот шаг идет вместе с последним. Если вы постоянно думаете или мечтаете о своем увлечении, то, возможно, вы не сможете двигаться дальше. Каждая мысль о ней скрепляет ее память в вашем подсознании. По сути, она становится привычкой, которую становится все сложнее и сложнее сломать. Вы должны сознательно пытаться перестать думать о ней, если вы хотите преодолеть ее. Сфокусируйтесь на чем-то другом и напомните себе о том, почему вам нужно двигаться дальше.

4. Будьте заняты

Если вам нечего делать весь день, может быть трудно перестать думать о ней. Когда у вас много времени, единственное, что вы можете сделать, это подумать. Чтобы остановить этот процесс, найдите что-нибудь сделать. Возьмите дополнительные часы на работе или посвятите себя учебе. Подбери новое хобби. Занятие языком или посещение походного клуба поможет вам оставаться занятым и перестать думать о ней. Кроме того, это дает вам дополнительные возможности познакомиться с кем-то новым, что будет лучше соответствовать тому, что вы хотите от отношений.

5. Найти кого-то нового

В начале, вы, вероятно, хотите не встречаться с кем-то еще. Хотя ты никогда не встречался со своей любовью, ты очень заботился о ней. Это может затруднить установление новых отношений сразу. Если вы попытаетесь встретиться с кем-то еще, ваш ум будет постоянно возвращаться к вашей любви. Это не справедливо для ваших новых отношений или для вас. Как только вы готовы начать встречаться, найдите кого-то нового. Играйте на поле и выясните, какой тип личности лучше всего подходит для вашей личности. Вскоре вы перестанете думать о своей любви и сосредоточитесь на своей новой любви или девушке.

6. Получите немного пространства

Если вы годами испытывали одну и ту же страсть, с ней будет гораздо труднее справиться. Помимо использования других идей в этом списке, вам может потребоваться внести радикальные изменения. Записаться на семинар, переехать в новый район или найти отпуск, который унесет вас от всего этого. Вы также можете попробовать отступление медитации. На ретрите вы можете следить за своими мыслями и переосмыслить всю свою жизнь. Это может быть идеальным шансом, что вам нужно будет полностью перестроить свою личную жизнь и всю оставшуюся жизнь.

7. Спроси свою любовь

Почему ты действительно хочешь преодолеть свою любовь? Если вас отвергли, это вполне понятно. Если вы никогда не просили об этом, тогда вам будет сложно с ней справиться. Вы не знаете, сможет ли она вернуть вас обратно, поэтому часть вас всегда будет интересоваться, что могло произойти. Если вы не знаете, как она себя чувствует, спросите ее. Вас могут отвергнуть, но это единственный способ узнать наверняка, что вам нужно идти дальше и забыть о ней.

8. Вы могли бы лучше узнать свою любовь

Другой вариант - чаще разговаривать с вашим поклонником. Если вы не очень хорошо ее знаете, то она просто та, кого вы считаете привлекательной. Вы на самом деле не знаете, соответствуют ли ее личность, интересы или убеждения вашим. Самый простой способ узнать это - поговорить с ней. Во многих случаях во время короткого разговора вы обнаружите, что в ней есть что-то, что вам не нравится. Если у нее непривлекательная личность или подлый человек, двигаться дальше станет удивительно легко.

9. Пропустить в Facebook

Есть много исследований, которые показывают, что люди становятся все более недовольными тем больше времени, которое они проводят в Facebook. Частично это связано с тем, как люди публикуют фотографии и рассказы о своей жизни. Люди публикуют только хорошие аспекты своей жизни, поэтому создается впечатление, что вы единственный человек, который переживает трудные времена. Если вы постоянно проверяете страничку своего поклонника на Facebook, то покажется, что она счастлива и окружена другими парнями. Не делай этого с собой. По крайней мере, проверка ее сайтов в социальных сетях сделает невозможным двигаться дальше. В худшем случае вы будете мучить себя тем, кого она любит или потенциально может встречаться. Если вам нужно, избегайте сайтов социальных сетей полностью, чтобы не тратить время на одержимость своей страстью.

10. Перестаньте думать о том, что вам нравится.

Когда вам кто-то нравится, это нормально - удивляться, что они думают о конкретной книге или фильме. Возможно, вы выбрали свою одежду, потому что зеленый был ее любимым цветом, или вы знали, что ей нравятся парни в застегнутой рубашке. Вы должны перестать делать это. Вместо того, чтобы думать о том, что думает о вашей одежде, выберите то, что вы хотите надеть. Если вы хотите уйти от своей любви, вы не можете останавливаться на том, что ей нравится или не нравится в парнях. Ее мнения больше не имеют значения, потому что вы находитесь в процессе продвижения.

11. Хватит идеализировать вашу любовь

Когда вы влюблены, кажется, что вы влюблены идеально. У нее не могло быть плохих качеств или негативного отношения. На самом деле ваша любовь была такой же человеческой, как и вы. У нее есть свои недостатки и темные дни, как и у всех остальных. Если вы идеализируете свою любовь, вам будет гораздо сложнее найти кого-то другого. Ваша новая девушка должна будет соответствовать идеализированным воспоминаниям о вашей любви, и эта идеализированная память никогда не существовала.

Научиться преодолевать влюблённость не легко, но возможно. Это займет время, но вы будете двигаться дальше. Оставайся занятым, старайся избегать мыслей о ней и сосредоточься на чем-то другом. Вскоре она станет далеким воспоминанием, когда вы доберетесь туда и будете наслаждаться жизнью.